我是胖头鱼 发表于 2010-7-20 13:10

快到了长游的时节了

每年的七月渡江过后，八月，水不是很流很流，水温不低，在水里泡数小时没有什么关系，这个时候，就是长游的时候。长游，包括长漂，和逆水向上游，拉长距离。
长游中要注意三点，一是，不要过分地进行极限游，根据自己的身体状态，适当地拉长拉大运动量。第二，就是安全。要对水域有一定的了解，常言道，欺山不欺水，根据水域情况而游。这也是安全。有的地方有吸血虫，也要注意，不随便下水。第三点，一定要结伴而行，一个人，怕碰到意外事情，不好应付。同时，结伴游，比一个人，游，好玩一点，不寂寞。有说有笑的，虽不是千里江陵一日还那么快，但，不觉得漫长。
长游，是快乐的，让我们拥抱着长游的快乐吧！

今来 发表于 2010-7-20 13:39

回复 1# 我是胖头鱼


    增强体力、锻炼耐力的长游。

忠实粉丝 发表于 2010-7-21 09:16

今年上铁桥三回，没留遗憾！

飞车王 发表于 2010-7-21 09:26

大家经过半年的勤游苦练，经过渡江的检验。可以到外面世界去亮一亮，我们的队友一定能为月湖桥争回荣耀！

老马入河 发表于 2010-7-21 21:48

长见识了。还望斑竹今后多指导。

渡江侦察记 发表于 2010-7-23 10:09

   陈队的意见非常好，提醒的及时，我们夏天长距离游特别要注意要对水域有一定的了解，根据水域情况而游。这也是安全。有的地方有吸血虫，也要注意，不随便下水。一定要结伴而行，一个人，怕碰到意外事情，不好应付。         让我们在长游中享受快乐吧！

水中探戈 发表于 2010-7-24 00:50

胖头鱼的头象换了六六顺！:lol
页: [1]
查看完整版本: 快到了长游的时节了