401278913 发表于 2010-8-1 07:58

青少年冬泳好吗？

青少年冬泳好吗？

千山万水 发表于 2010-8-1 08:32

我认为因人而异，我们这里就有一个19岁的小伙子在游冬泳。

水上老兵 发表于 2010-8-5 19:42

青少年冬泳 好 不好 没有权威定论 我個人看法；【1】有些中醫任為不因該 【2】青少年发育阶段不易强烈刺激 影响生長发育 【3】冬泳对拾陸岁以上的人 因人而易；有些人不能進行游泳锻錬 能游泳者中只有部分人能適宜在水温6度以下进行练健身 还应在有经验的泳者或医生指导下进行
一定掌握量 若过量在若干年后要显现
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