米奇妙 发表于 2007-3-20 10:46

<P>原文由 山东迷踪拳 发表: 谢谢 ！！请大家告诉大家！！ </P><P><FONT color=#f70909 size=6>大家都把自己的体会写出来让更多的人了解冬泳，获得健康！</FONT></P>

梦翩翩 发表于 2009-10-14 11:05

我是经百度搜索才看到这个贴的，过去我有一点点轻微鼻炎，每月感冒但不影响日常生活，前年开始我加入冬泳，感冒很少感觉不错，但去年秋天开始老生病，又重新开始感冒，今年一进十月又开始了感冒，去看了医生，说是很严重的鼻炎，现在这段日子每晚都难以好好入眠，总是鼻塞严重，辗转反侧，睡不好觉。
有十来天没下水游泳了，所以对冬泳能够治疗鼻炎我半信半疑了
各位冬泳的朋友们，你们谁能帮我解答？我现在这种状况还能下水吗？

云水林海 发表于 2009-10-14 11:39

原帖由 梦翩翩 于 2009-10-14 11:05 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我是经百度搜索才看到这个贴的，过去我有一点点轻微鼻炎，每月感冒但不影响日常生活，前年开始我加入冬泳，感冒很少感觉不错，但去年秋天开始老生病，又重新开始感冒，今年一进十月又开始了感冒，去看了医生，说是很 ...
鼻炎通过冬泳转好早有先例。冬泳协会的殷秘书长（碧海冰泳）曾有切身体会，他原来有鼻炎，现在通过冬泳完全好了！

梦翩翩 发表于 2009-10-14 16:39

谢谢，我现在在吃中药，鼻炎症状依然强烈，不知在这种情况下可否下水游泳？

梦翩翩 发表于 2009-10-14 16:40

因为我怕再不下水，再冷一点也许就不敢下水了

泳痴 发表于 2009-10-14 19:24

大夫说一句“冬泳有利于健康”，比普通人说一万句管用

米奇妙 发表于 2009-10-14 19:25

感冒的时候建议你还是不要下水，尤其是鼻窦炎发作的时候一定要配合药物治疗。等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳，我的鼻窦炎已经基本不发作，过敏性的鼻炎已经不发作了。我也很担心怕反复，06年到现在能坚持的时候就坚持，只有去年因为腿受伤才停止了冬泳。你还是要看看你的鼻窦炎的严重程度。冬泳只能减轻发作，经过坚持不懈的锻炼慢慢的发作的次数会逐渐减少直至不再发作。冬泳可以预防鼻窦炎发作，但是发作以后再下海会加重病情。建议你好好的治疗以后再下海。科学冬泳才有利于健康。

泳痴 发表于 2009-10-14 19:44

原帖由 米奇妙 于 2009-10-14 19:25 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
感冒的时候建议你还是不要下水，尤其是鼻窦炎发作的时候一定要配合药物治疗。等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳，我的鼻窦炎已经基本不发作，过敏性的鼻炎已经不发作了。我也很担心怕反复，06年到现在能坚持的时候 ...
我的鼻炎太重了，感谢米大夫的合理建议

紫衣の罗兰 发表于 2009-10-14 20:09

宣传冬泳的好帖子----坚持冬泳，你会发现更多对身体有益的地方:victory:

米奇妙 发表于 2009-10-15 13:29

原帖由 梦翩翩 于 2009-10-14 16:40 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
因为我怕再不下水，再冷一点也许就不敢下水了
冬天你不下水也要坚持用冷水洗脸洗鼻子，这样能使鼻子里面的毛细血管收缩，减少炎症渗出。对于治疗鼻炎非常有利。

水仙12 发表于 2009-10-15 14:46

回复 31# 米奇妙 的帖子

大夫就是大夫说得好:victory:

和风细雨 发表于 2009-10-15 15:30

       前些日子我的朋友从吉林来，他就是过敏性鼻炎，花粉，冷空气都过敏，每年的7月末在东北那才准必须犯病，没法子只好想托离一段东北的气候，换一下环境再看看是否犯病，可是来了有一点意外没有游泳，鼻炎就犯了，意外解除了他就坚持游泳，没有吃药鼻炎却好多了，也没有像在东北犯的那么严重。有人说用冷水灌鼻子，治疗过敏性鼻炎比较好用，可能就是了冷水的刺激吧，冬泳对人体的健康来讲好处很多啊。我们都有同感，我冬泳，我健康，我快乐！

梦翩翩 发表于 2009-10-15 16:01

回复 28# 米奇妙 的帖子

谢谢您！
这半个月给这鼻炎弄的很难受，我又不愿意去医院，因为去了他们只是让我打针，却无济于事。自己到处上网看啊，问身边有同样症状的泳友啊，但都得不到答案，这几天真的象没头的苍蝇到处乱窜。:(
感谢您朋友，我感觉您的话很中肯。我会按您说的好好注意。您说等感冒和鼻炎基本控制以后再接着游泳，我现在应该没有感冒了，虽然一天到晚打喷嚏，但不流清鼻涕头不疼也不咳嗽，我想应该就只是单纯的鼻炎。我上网看过了，应该是过敏性鼻炎，我的症状是鼻塞、晚上鼻子不通，眼睛发庠，遇冷遇热直打惊天动地的大喷嚏:L

梦翩翩 发表于 2009-10-15 16:21

原来您是医生，原来您也曾受此病之困扰:handshake 我从小到大就没别的问题，一直就是鼻炎困扰日常生活，上大学后症状才开始减轻，尤其是经常运动症状会更轻，也因此我爱上了运动。后来上班结婚后基本上鼻炎就好了，但经常感冒，每月至少感冒一次，旁边只要有人感冒我必然不能幸免，可以说是经常处于感冒之中。因为爱运动的缘故前年加入冬泳，然后就发觉冬泳竟然让我不感冒了，所以冬泳干劲特别大，可能在水里时间过长了点，从去年秋天开始就经常上火，喉咙象火烧一样疼，咽喉经常发炎，去年元旦之后就没有下水，今年九月底有场小感冒我听有的泳友讲，感冒不要紧，一下水就好了，所以我也没在意，依然天天下水，然后就开始每晚鼻塞，整晚翻来覆去呼吸困难，直接导致失眠。即使睡着了也每晚二、三点就醒来，然后等着天亮，特别难受。前几天去看了医生才知是鼻炎，开了中药吃着，好象作用不明显。
昨晚睡觉前我用热水泡了会脚，感觉晚上睡觉时鼻子比以前通畅了许多，晚上用的卫生纸也比以前少了许多。
我的中药明天就吃完了，我想周末下水试试。因为游泳真的是太让人爱了！

[ 本帖最后由 梦翩翩 于 2009-10-15 16:24 编辑 ]

白条 发表于 2010-8-26 18:22

冬泳就是好 坚持............

智慧人生 发表于 2012-8-13 11:55

冬泳对鼻炎有非常好的治疗作用,但一定要注意,在鼻炎发作时,若冬泳,必须在水质良好的水域，若水中细菌含量高会加重鼻炎，或则头部在游泳时保持在水面以上，也可以佩戴鼻夹，避免鼻腔进水。在冬季冰冻的季节里，水质一般都很好，可以自由的享受冬泳的快乐。任何运动都有利有弊，希望各位泳友能趋利避害，让冬泳给我们带来健康和快乐。
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