胖子兔 发表于 2010-8-14 19:15

骑车上班

      从8月9号开始，连续一周骑车上班。每天7：40杨浦营口路出发，8：40到浦东云桥路，气温32—35度；5：10下班，6：10到家，气温34—37度。13KM，1小时（含轮渡）。通身大汗，痛快淋漓。爽。

yao 发表于 2010-8-14 20:13

低碳生活好！
迈腾买给腾给我们。

wjm 发表于 2010-8-15 10:29

骑自行车好处多多 低碳 环保 强身 健体

和风细雨 发表于 2010-8-15 13:11

回复 3# wjm


    低碳 环保 强身 健体。

猎豹222222 发表于 2010-8-15 15:34

      哈哈！骑车上班，既能锻炼身体，又节能环保，最主要的还能减肥！一举三得。:lol :lol :lol

xiahailong 发表于 2010-8-15 16:38

骑车好骑车好,一个星期有点少.长年坚持骑车行,小胖从此换雅号!

胖子兔 发表于 2010-8-26 13:14

骑车好骑车好,一个星期有点少.长年坚持骑车行,小胖从此换雅号!
xiahailong 发表于 2010-8-15 16:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    到今天已经三个星期，有点凉快了。

jinzhen 发表于 2010-8-26 13:21

从8月9号开始，连续一周骑车上班。每天7：40杨浦营口路出发，8：40到浦东云桥路，气温32—35度；5：1 ...
胖子兔 发表于 2010-8-14 19:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :) 希望您能持之以恒！达到低碳、环保、健身之目的！

木对 发表于 2010-8-26 15:08

四个轮子改成两个轮子了，说明健身落实到了实处，再技术有了提高，建议换一个轮子的。O(∩_∩)O哈哈哈~

李老轨 发表于 2010-8-27 10:31

从8月9号开始，连续一周骑车上班。每天7：40杨浦营口路出发，8：40到浦东云桥路，气温32—35度；5：1 ...
胖子兔 发表于 2010-8-14 19:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    我已经骑车上班快3个月了，感觉不错，10公里大概耗时半个小时左右 :handshake

胡景鹏 发表于 2010-8-27 19:53

      早晨骑车来晨泳5km,回家早餐后，又要骑车去上班10km,下班后再闲逛买菜购物，又要几公里路，一天来回要快20km了。行啊！生活，工作，锻练三不误啊，真是好样的。:handshake :handshake :victory: :victory: :lol :lol

宿迁冬泳 发表于 2010-8-30 05:52

支持骑车上班、游泳。骑车就是好..:victory:

海豚大侠 发表于 2010-8-31 08:50

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