畅游2010
发表于 2010-8-19 17:53
自由泳口诀
身体俯卧像只船，两臂划水风车转，转头吸气莫抬头，向后推水滑向前。
白雪迎春
发表于 2010-8-19 19:13
:victory::victory::handshake:handshake
峰泳
发表于 2010-8-19 21:16
很不错。
快乐老头
发表于 2010-8-20 04:10
好！
山魔
发表于 2010-8-20 08:25
:victory::victory::victory:
冰上肥鸭
发表于 2010-8-20 08:37
简单明了，一目了然。好记好学。
白河百灵
发表于 2010-8-20 14:31
:victory::victory::victory:
海上花
发表于 2010-8-20 21:16
不错,学习了,
冰洁
发表于 2010-8-20 21:36
简单明了，一目了然。好记好学。
永蛙
发表于 2010-8-21 00:40
简单明了，一目了然。好记好学。
平静湖
发表于 2010-8-21 20:51
简单明了，一目了然。好记好学。
冰上警察
发表于 2010-8-21 23:09
赫连
发表于 2010-8-22 20:23
简单明了，一目了然。好记好学。
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