不是冷，而是你感觉冷不冷
遇到一位这段时间没去游泳的，告诉他水温只有14、5度的时候，一脸的差异。水温不低呀。是呀，这么冷的气候，水温还仅仅是冬泳的临界点。
其实告诉一句我说的格言：世界是怎样的不重要，重要的是你感到的世界是怎样。
什么事情都是相对的，包括冷。不是冷，而是你感觉冷不冷。
夏天的早上下水的时候也是冷的，冷的感觉来自你的体温与水温或者气温的差异。适应了就不冷、不适应才是冷。所以冬泳是习惯者的活动，是去培养一种对冷的习惯。
气温水温低的时候，下水以前先脱掉外套，或者用手搓摸自己的脸、手、脚，迎着冷风慢跑；下水的时候先用水抚抚身体，开始游的时候先不要急着凫水，先适应一下呼吸。
人是容易适应的，适应于冷，适应于冷的感觉。 世界是怎样的不重要，重要的是你感到的世界是怎样。
鬼是吓出来的，冷是怕出来的！
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