快乐老头 发表于 2013-2-8 12:01

本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-13 19:46 编辑

       想练静漂的朋友,请多看看此贴,练成静漂的朋友可把你们的体会发到此贴,以便大家学习!

金枪鱼88 发表于 2013-2-10 11:57

快乐老头 你好 , 俯漂咋呼吸,请你指导

快乐老头 发表于 2013-2-13 19:23

金枪鱼88 发表于 2013-2-10 11:57 static/image/common/back.gif
快乐老头 你好 , 俯漂咋呼吸,请你指导

立漂胸式呼吸,仰漂腹式呼吸!

金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01

本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸一口气,脚尖露出水面。请指导。

快乐老头 发表于 2013-2-14 20:50

金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸 ...

祝贺您漂得相当好!继续加油!

金枪鱼88 发表于 2013-2-15 10:11

快乐老头 发表于 2013-2-14 20:50 static/image/common/back.gif
祝贺您漂得相当好!继续加油!

谢谢快乐老头的鼓励,我会继续联系的,爬着俯漂咋呼吸,请指导。麻烦你。

岸上人 发表于 2013-2-15 16:03

多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!

快乐老头 发表于 2013-2-15 19:30

本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-15 19:31 编辑

金枪鱼88 发表于 2013-2-15 10:11 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢快乐老头的鼓励,我会继续联系的,爬着俯漂咋呼吸,请指导。麻烦你。

      俯漂又叫青蛙漂,像青蛙一样漂浮在水面,口鼻,手脚露出水面,保持平衡,腹式呼吸长吸短呼!稍难一些!

快乐老头 发表于 2013-2-15 19:46

岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!

朋友说的对!

金枪鱼88 发表于 2013-2-16 09:41

快乐老头 发表于 2013-2-15 19:30 static/image/common/back.gif
俯漂又叫青蛙漂,像青蛙一样漂浮在水面,口鼻,手脚露出水面,保持平衡,腹式呼吸长吸短呼!稍难 ...

谢谢你的指导,我试试,

乐分享 发表于 2013-3-2 18:15

金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸 ...

      冬练三九,夏练三伏,功夫不负有心人。祝您成功!

如意小舟 发表于 2013-3-2 22:00

学习了!

金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:13

乐分享 发表于 2013-3-2 18:15 static/image/common/back.gif
冬练三九,夏练三伏,功夫不负有心人。祝您成功!

谢谢你的鼓励

金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:13

如意小舟 发表于 2013-3-2 22:00 static/image/common/back.gif
学习了!

:handshake

金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:14

岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!

祝你冬泳快乐

如意小舟 发表于 2013-3-5 14:42

金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:13 static/image/common/back.gif


:lol:handshake

快乐老头 发表于 2013-3-7 07:28

       惊蛰一过,气温水温逐渐增高,练习静漂的黄金季节快到了,今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术!

金枪鱼88 发表于 2013-3-7 15:41

快乐老头 发表于 2013-3-7 07:28 static/image/common/back.gif
惊蛰一过,气温水温逐渐增高,练习静漂的黄金季节快到了,今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术! ...

你好,我这两天练会那侧漂,能坚持30秒,动作不好看,但毕竟能侧面漂住哪,很兴奋,我想该练最后一个动作,俯漂那,

快乐老头 发表于 2013-3-7 19:50

本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-7 19:51 编辑

金枪鱼88 发表于 2013-3-7 15:41 static/image/common/back.gif
你好,我这两天练会那侧漂,能坚持30秒,动作不好看,但毕竟能侧面漂住哪,很兴奋,我想该练最后一个动作 ...
祝贺你!一定能行!

快乐老头 发表于 2013-3-25 07:27

      水温逐渐增高,超过14摄氏度就是冬泳人的好时候,可以尽情的在水里练习游泳和静漂技术!
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