快乐老头
发表于 2013-2-8 12:01
本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-13 19:46 编辑
想练静漂的朋友,请多看看此贴,练成静漂的朋友可把你们的体会发到此贴,以便大家学习!
金枪鱼88
发表于 2013-2-10 11:57
快乐老头 你好 , 俯漂咋呼吸,请你指导
快乐老头
发表于 2013-2-13 19:23
金枪鱼88 发表于 2013-2-10 11:57 static/image/common/back.gif
快乐老头 你好 , 俯漂咋呼吸,请你指导
立漂胸式呼吸,仰漂腹式呼吸!
金枪鱼88
发表于 2013-2-14 12:01
本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸一口气,脚尖露出水面。请指导。
快乐老头
发表于 2013-2-14 20:50
金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸 ...
祝贺您漂得相当好!继续加油!
金枪鱼88
发表于 2013-2-15 10:11
快乐老头 发表于 2013-2-14 20:50 static/image/common/back.gif
祝贺您漂得相当好!继续加油!
谢谢快乐老头的鼓励,我会继续联系的,爬着俯漂咋呼吸,请指导。麻烦你。
岸上人
发表于 2013-2-15 16:03
多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!
快乐老头
发表于 2013-2-15 19:30
本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-15 19:31 编辑
金枪鱼88 发表于 2013-2-15 10:11 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢快乐老头的鼓励,我会继续联系的,爬着俯漂咋呼吸,请指导。麻烦你。
俯漂又叫青蛙漂,像青蛙一样漂浮在水面,口鼻,手脚露出水面,保持平衡,腹式呼吸长吸短呼!稍难一些!
快乐老头
发表于 2013-2-15 19:46
岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!
朋友说的对!
金枪鱼88
发表于 2013-2-16 09:41
快乐老头 发表于 2013-2-15 19:30 static/image/common/back.gif
俯漂又叫青蛙漂,像青蛙一样漂浮在水面,口鼻,手脚露出水面,保持平衡,腹式呼吸长吸短呼!稍难 ...
谢谢你的指导,我试试,
乐分享
发表于 2013-3-2 18:15
金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂,仰漂,在胸口上能放上一块砖头,大约能坚持一到两分钟,身体向下沉时,看不见脚尖时,抓紧吸 ...
冬练三九,夏练三伏,功夫不负有心人。祝您成功!
如意小舟
发表于 2013-3-2 22:00
学习了!
金枪鱼88
发表于 2013-3-3 13:13
乐分享 发表于 2013-3-2 18:15 static/image/common/back.gif
冬练三九,夏练三伏,功夫不负有心人。祝您成功!
谢谢你的鼓励
金枪鱼88
发表于 2013-3-3 13:13
如意小舟 发表于 2013-3-2 22:00 static/image/common/back.gif
学习了!
:handshake
金枪鱼88
发表于 2013-3-3 13:14
岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧,就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐!
祝你冬泳快乐
如意小舟
发表于 2013-3-5 14:42
金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:13 static/image/common/back.gif
:lol:handshake
快乐老头
发表于 2013-3-7 07:28
惊蛰一过,气温水温逐渐增高,练习静漂的黄金季节快到了,今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术!
金枪鱼88
发表于 2013-3-7 15:41
快乐老头 发表于 2013-3-7 07:28 static/image/common/back.gif
惊蛰一过,气温水温逐渐增高,练习静漂的黄金季节快到了,今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术! ...
你好,我这两天练会那侧漂,能坚持30秒,动作不好看,但毕竟能侧面漂住哪,很兴奋,我想该练最后一个动作,俯漂那,
快乐老头
发表于 2013-3-7 19:50
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-7 19:51 编辑
金枪鱼88 发表于 2013-3-7 15:41 static/image/common/back.gif
你好,我这两天练会那侧漂,能坚持30秒,动作不好看,但毕竟能侧面漂住哪,很兴奋,我想该练最后一个动作 ...
祝贺你!一定能行!
快乐老头
发表于 2013-3-25 07:27
水温逐渐增高,超过14摄氏度就是冬泳人的好时候,可以尽情的在水里练习游泳和静漂技术!