自我测试6000米——累死我了,哈哈!
本帖最后由 湖岸清风 于 2010-8-26 20:14 编辑为了迎接我们冬泳协会组织的28号,横渡刘公岛的活动,自己想测试一下自己。因为下午公司安排有事,所以决定今天早晨,自我测试6000米。游协会划定的路线。
早晨9:40从家出发,天上下着蒙蒙细雨,感觉还挺爽,两只胳膊上渐渐挂满了水珠。等进入府前街感觉下得有些大了,脸上、前胸衣服,大腿裤子、都湿了。嗨到了清风湖又不下了。10:10到达沙滩浴场。趁着王师傅还没走,赶紧换衣服,把车子放进屋里。“我要活家吃饭,你回来,我不在你等一会我。”王师傅说。“你去吧,你回来我还不一定回来那。”
压压腿,拉拉胳膊稍微做了准备活动,大约10:20下水了。湖面非常平静,只有我赶起的波纹,搅动了湖面景物的倒影。湖面有很多好看的画面,我却无心欣赏,用着一个泳姿,想着心里的目标游去。穿过二桥的中间桥洞,进入西湖。先头还真是不错,一直游出西湖来到外湖,在外湖和广利河交口处,遇到一辆游船,隐约感觉游人并不多,阴天的缘故吧。一直游入广利河,才调转方向向东。阴霾的天空,前方看到那座桥,哈哈,可真不近,游吧。
河里水质还是不错,一个泳姿,蛙吧。。。。。。河面和河岸周围好静啊,河两岸修整得很好了,尤其是南岸种植了许多花草树木,各式开放的花朵,被雨淋后显得异常的鲜艳。要搁以前我早采用自己老式得蛙姿,把头露出水面,好好欣赏欣赏这岸头的美景了。可因这是拉练,自己只有一个劲的向前向前了。
进入广利河不远,南岸向东树立一排的高压线塔架和线杆。以塔架线杆为目标,一个个的游过。悠着悠着,大约到了南岸的中间,岸上种了一片美人蕉,开着大红和嫩黄的花,肥大的叶子绿绿的。实在忍不住了,把头伸出了水面,喘气,看景。河面好静啊,有几只水鸥和水鸟头顶飞旋,时而在前面高空俯望,时而尾随在身后低空飞旋,是不是在看我制造的尾波里,会不会掀起小鱼小虾。哈哈,我哪有这么大的能量。阴阴的天空,两只喜鹊在南岸树林中追逐。哈哈,游吧再看景别成兔子了。
继续下游,又开始了伸胳膊蹬腿头入水,在水里咕噜的气泡,在耳边响。。。。。。
到了到了,到桥了,桥头南岸处也种了一片美人蕉。这时身体感觉还行,没觉着太累。
转身回游了。转过身来,马上感到了水流的感觉。我说刚才在看景轻游的时候,南岸的大理石栏杆在悠悠的往后走,原来来时有些顺水。走了,回了。
回游,我靠近了北岸。北岸从桥头向西,一共有四个高压线塔架。当游到第三个塔架时,我开始数划手。大约一共输了160来下,到了第四个塔架。
当游过北岸修建的驳船码头,就该进湖了,这时感觉累了。腿感觉没再蹬水了,只是在水里划了。进入湖了,把头又伸出了水面,改老姿势。喘气,歇歇,看看景。湖心岛就在眼前了,几只小野鸭在东北的湖面上游转。湖心岛上的树木和房子远远映在湖面上,感觉有几分幽静和空灵。东面的楼房错落有致的倒影在湖水中。湖面好静啊,没有游船,整个湖都感觉睡着了。
游了,进湖了,这时感觉好累了,好饿。大脑开始短路了,没有太多的思考了,很不能在水里睡觉了。手和腿意识里都使不上劲儿。这时脑子只想,上岸后的午饭;一碗白米饭,来两个炸鸡腿。游吧,炸鸡腿在前面。其他啥也没有了,想使劲也使不上。游过湖心岛,看见大桥了,游,游,游!穿过第一座桥的中间桥洞,进入了东湖。我的天,沙滩浴场咋还那老远,蓝色的浮桥,只是湖面上的一条线。游,游,游!到浮漂警戒线了,游进。
哎呦,累死我了,连喊的力气都没有了。起水,以往还愿意躺在水面歇歇,那一刻一点也不想在水里呆了,感觉在水里就要往下沉,无力了。走上沙滩,人感觉瘪了,没有以往游玩后,肌肉鼓胀的感觉了。走在沙滩上,王师傅坐在洗浴室前的台阶上,悠哉的抽着烟,嘿嘿的冲我一笑:“哎呦,今天有的时间可不短。”“今早晨,老杨他们来游来。”“噢。”我已无力多说,只问:“几点了王师傅?”“差不多十二点五十了吧。”“噢。”
进到淋浴室,我拿出手表一看,12:55。游了大约 两个半小时。然后,赶紧找出儿子给买的巧克力,一阵狼吞虎咽,真香啊!咕咚咕咚,接着一瓶水下肚。
哎呀,6000米测试,下来了,可累死我了。。。。。。
1:40左右骑车回到家时,天上又开始下起了蒙蒙的细雨。心里想着白米饭、炸鸡腿是不好办了。老婆不在家,只能吃点早晨剩的包子和牛肉年糕粥了。一进门,老婆居然回来了。还给我从单位上带回来了,白米饭和土豆烧排骨。我的天,啥叫幸福啊! 本帖最后由 夏天冬泳客 于 2010-8-26 20:56 编辑
高!
真高!
实在高!
实在是高!
绝对是高手!
东营的高高手!
也是荣成高高手! 拜读!比我去游还爽啊。
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