刚入学的时候，全班自我介绍。一男同学走上讲台：“我叫尤勇，来自北京，我爱下棋！”说完就下去了。下一位是个女生，该女娇羞地走上讲台，忐忑不安地自我介绍：“我……我叫夏琪…我喜欢游泳…”
听说要成立通化冬泳专区了，过来游一圈行不
预祝通化冬泳专区申办成功2 c" e* s8 R) `+ F7 |
支持支持支持 专区成立
预祝通化冬泳专区申办成功！
:lol :victory:坚决 :victory: 支持:victory: 专区:victory:成立 :victory: :lol
支持通化冬泳专区成立
祝通化专区早日开通
:handshake 回复 65# 傲雪寒梅
梅的骨，雪的魂，清清爽爽冬泳人!:victory:
通化冬游人展示着通化32万人民的精神面貌，预祝通化冬泳专区申办马到成功。
（转来学习）有三种人群不适合冬泳
张宝仓说，研究表明，有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。
“但‘不适合’不等于‘绝对禁止’，”张宝仓说，“目前，在全国冬泳会员中有8岁的小姑娘，也有80岁以上的老人，他们也都从冬泳中受益匪浅。”
张宝仓补充说：“关键在于把握好‘度’，尽量做到‘不过量’。”
运动医学专家研究后发现，当水温保持在10－14摄氏度时，一般人在水中游100－500米最佳；而当水温低于10摄氏度时，游泳时间就应当受到非常严格的控制。就大多数人来说，水温在1摄氏度时，游10米即可，当水温在2摄氏度时，游20米最佳，依次类推。
原中国游泳协会冬泳委员会科研部部长告诉记者，冬泳一向被认为是冬季最好的健身项目，经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。
国外的许多研究也表明，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人体承受其他病痛的能力，而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。
正是出于健身的需要，在坚持冬泳者中，中老年人是比较稳定的一个群体。在北京，50岁－65岁的中老年人占冬泳总人数的近一半。
而事实上，冬泳已远远超出了健身的需要。不少年轻人为了锻炼意志也加入冬泳者行列，使得参加“勇敢者的游戏”的队伍越来越壮大。
据国家体育总局游泳运动管理中心社务部主任金志透露，目前全国共有141个冬泳组织，约有会员20多万人，其中还不包括为数不少的业余冬泳爱好者。
“但冬泳作为一项比较特殊的健身运动，初学者在决定是否冬泳时，还是应该慎重，最好先听听医生的意见，”金志说，“而且对初学者来说，冬泳一定要量力而行，循序渐进，并要长期坚持，否则非但无益，反而对身体有损害。
患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。
中耳炎患者不能游泳，以免水进入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳时要戴上耳塞，不能让耳朵进水。
还有，为了保持大家身体健康，患有传染性皮肤病的人、以及患有任何传染性疾病的人，也不适宜游泳。这是为了阻止传染病的蔓延。
另外，为了安全，患有癫痫、精神病的人也不宜进行冬泳运动。
预祝通化冬泳专区申请成功，冬泳一家人，我们也在申请中。
回复 75# 我喜欢冬泳
:victory: 谢姐姐支持，也祝福你们早日申办成功！
来了这么多前辈支持我们，
谢谢
谢谢了
我代表通化冬泳人谢谢各位了
左撇张 发表于 2010-8-30 20:28 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
盼望家乡的冬泳朋友，早日成为我们冬泳大家庭的成员！
祝贺通化冬泳专区申请成功！
我们在十月份临江中国冬泳文化节见！
回复 77# 上海人
:handshake 老乡好！
预祝通化冬泳专区申办成功！
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通化冬泳专区已经开通，申办专区的工作到此顺利结束，再次谢谢各位泳友的支持，:P 祝各位中秋节快乐
祝通化冬泳专区申报成功，祝贺中国冬泳大家庭又添新成员！
我们通化冬泳最棒，早日申办成功:)