赫连 发表于 2010-8-28 21:32

南湖老年组冠军谷哥

谷哥已过花甲年,老当益壮赛青年.划水不快游速快,要想超他难难难.




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赫连 发表于 2010-8-28 21:36

今天下午我和谷哥,冬河缘三人在泳友之家下水游大圈,看着谷哥划水动作不快游速就是快,我用尽所有招数全力追赶,还是把我和冬河缘甩在后边,唉!不服气不行.

冬河缘 发表于 2010-8-28 21:42

    想要进入百姓游泳高手行列，学习、赶上谷老冠军就是一个里程碑。今天谷老冠军告诉我，每天不少于3000米的用心练习，是进步的基础！

豹哥 发表于 2010-8-29 07:17

豹哥 发表于 2010-8-29 07:17

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晋中海豹 发表于 2010-8-29 16:03

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山魔 发表于 2010-8-30 12:42

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冰燕蝶舞 发表于 2010-8-30 14:47

想超他难

赫连 发表于 2010-9-14 22:14

谷哥泳姿快手

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阿志 发表于 2010-9-16 10:01

http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100808/1008081001c48bab7f449cf87e.jpg向谷哥学习！

赫连 发表于 2010-9-20 19:10

祝贺谷哥万米挑战又获得老年组冠军!用时三小时三十三分五秒.

峰泳 发表于 2010-9-21 05:30

向谷哥学习。

冬河缘 发表于 2010-9-21 07:17

祝贺蝉联老年组冠军，成绩提高41分钟，63岁挑战争第一，用心学习大家都能中！

豹哥 发表于 2010-9-22 07:22

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