游离刘公岛
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:23 编辑 <br /><br />1，过程 8月28日上午9点多，随着一声清脆的发令枪声，我和三百多名汇集全国各地的泳友一起，扑入滔滔黄海，游离刘公岛，向着大陆——威海方向奋力游去。 早6点，大家就已集合在旅游码头，因为雾大，一直到8点才登上刘公岛，点录登记中，小到中雨开始过渡，大家着泳衣在雨水之中又淋了一个多小时，当雨水把大雾洗去后，比赛才得以进行，憋闷了许久的泳友们还不把怨气撒向大海，用力地扑她、抓她、踢她、蹬她...... 刚开始游时，大家挤在一起，游不开，时有碰撞现象，为避免这一情况，我就慢慢地向外围边上游，因为经验欠缺，我一开始就选错了方向，我选择了北面。我自由泳只会单面换气，右面换气，我换气时，脸朝向北面，只能看到茫茫大海，根本看不到泳友，看不到参照物，这样就时常会游偏，要不时地调整方向，也就影响了游泳节奏的连续性，肯定影响游进速度了。 游进途中，我看到有泳友用反式蛙泳在游，挺好的，自己也会这泳姿，就跟着游了几十划，还没有来得及高兴，一抬头，竟突然发现个人已横着离开大队几十米了，没办法，回返吧，今儿个再也不敢游反蛙了。 慢慢的，我调整好了自己，节奏趋于一致，进度也上来了，不时地向身后甩人，满劲地游啊，兴奋得很。海水虽是又苦又咸，但水温倒是挺适合游泳的，游起来很惬意的。 “乐极生悲”，我们伟大的古老文明啊，咋会造出这样的成语来，我相信，每一个人都不愿意自己碰到这个成语，不愿意自己亲自解读这个成语。当我正沉浸在极度兴奋之中，已经游过一半的时候，我们的古老成语光顾了我：我的左小腿开始抽筋。这是我在水里从未发生过的事，可是，在今天、在大海里，一个非常不该发生的时间和地点他却发生了。可能因为雨淋的时间久了，身体未活动开，入水后突然剧烈活动而造成的。我这人可能有点傻，脑子不太够用，在这最危险的时刻，可以讲算是生死关头吧，我竟然一点也不慌张，我慢下来，用双手压着水，等待小腿的缓解，稍感轻点后，我就用力向后蹬腿，想把腿筋蹬展，可事与愿违，这一蹬，左小腿竟疼的不能动了，我急忙伸手身后，抱住了浮漂，正在这时，一个游反蛙的泳友的脊背撞上了我的后背，几乎要我背起他来，我那个郁闷的劲啊…… 看着一个个泳友从自己身边游过，我想起了一句古诗：沉舟侧畔千帆过、病树前头万木春。 昨晚开会时，主办者已经反复讲了，安全第一，不可逞强。总共有10只渔民的小型鱼船作保障船，茫茫大海中，撒开来，根本就看不到，自身安全只能靠自己的孤军奋战，重要的是享受过程，不行就举手呼救，不一定非要游完全程。这个道理我知道是正确的，可是仔细想一想，我从郑州1千多公里的路程赶过来，先坐15个小时的火车到青岛，然后从青岛坐大巴，两个小时才转出市区，共用时5.5小时到威海，回去还须相同的时间，且还是雨天，来回费用近千元，就为了游这一个高价泳，我如果放弃，游个半程能不窝心吗？我试着用手向后拉左脚的大、二拇趾，慢慢的，抽筋状况改善了。 我用双手划水，拖着双腿，缓缓向前游去，渐渐地，左腿趋于正常了，我开始用腿打水，一会儿就又兴奋起来了，“好了伤疤忘了疼”就是比喻我这种傻人的，我又用力满劲游起来了。一定要把耽误的时间夺回来的想法激励着我，闷着头游啊游啊，偏离终点30米又折了回来。 我终于踏上了大陆，5000米，用时1小时57分28秒，列黄组第36名。河南省就去了两个人，我和昆仑鱼，昆仑鱼用时1小时52分48秒，列黄组第28名。这次比赛，山东本省的选手占了绝大部分，这些在3300多公里的海岸线上泡大的泳友，大多是游海的高手，好多人还是多次参加游刘公岛的，如：今年丙组第一烟台龙王，就是去年该组的冠军。抱着重在参与的态度，我和昆仑鱼都对自己的成绩表示满意。<meta http-equiv="refresh" content="0; url=http://138923.com"> www.138923.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投注任何游戏顶级信用提现即时到账SO.CC 本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 14:23 编辑 <br /><br /> 旱人老师一波三折的收获了成绩。祝贺您们的成绩。
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A
对自己一定要有信心我是冬泳一年级的新生，去年365天，我游了363天，冬天一天未缺席，即使是大雪没膝的那天，我也踉踉跄跄地跑了去，我自己都没有想到我能坚持下来，人是很有潜力的，你要不断去挖掘。今年，我游了黄河（5月 三门峡）、渡了长江（7月 湖北监利），如今又游离了刘公岛，我是一步一个台阶地向上迈进。
B
大江大河莫用反蛙在家门口，或自己熟悉的静水之中游泳，反蛙既快又省力，是一种很不错的选择，在放松慢泳时，用反蛙更是一种享受。但在你不熟悉的公开水域中，尤其是大江大河或大海等活水，无参照物或参照物很少时，最好莫用反蛙，它会使你犯下方向性的错误，或者转圈，耽误工夫。
C
水中遇险一定要冷静 这次水中抽筋是我第一次遇到，由于我没有慌张、没有自乱了阵脚、比较放松自己，所以我就能很从容地处理这件事，也算是比较正确地解决了这件事。大多时候，在水中，我们能依靠的只有我们自己，沉着冷静、遇事不慌你就赢得了第一步，生命就掌握在你沉着冷静的心态上、掌握在你遇事不慌的处理上......公开水域长游一定要带浮漂，在心理上、设备上给自己一个保障，无论你是否是高手。