紫衣の罗兰 发表于 2007-3-28 10:48

[转贴]哪些人不适合游泳健身

<FONT color=#3d11ee size=5>游泳不仅能强身,而且能防治疾病。据资料表明,让实验鼠游泳6周,每周3次,每次1小时,可推迟人工形成高血压的发生。《生理科学研究》还报道,游泳能使冠状动脉口径增大,并有缓解小动脉痉挛之效。因此,美国医生把游泳列为预防心脏病的最佳运动方式之一。 </FONT><P></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  然而游泳并非对每个人都适合,患有某些疾病不宜游泳的人如果勉强下水游泳,无论对人、对己都会带来害处。哪些人不能下水游泳呢?</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  有可能发生意外危险的人严重高血压,用药后血压仍在23.4/14.3千帕以上,自觉症状较重,有发生脑血管意外的可能;近期内有过心绞痛发作,稍运动就感到胸部疾病的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者;精神病人及癫痫病人等。些人绝对禁止下水游泳,以防在水中发生意外。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  患有某些传染性疾病的人患肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、阴道滴虫和菌痢等疾病的患者,在彻底治愈并经复查之后,方可下水游泳,否则会传染给别人。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  游泳有可能使病情加重的人如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病,患者抵抗力弱,而游泳活动量较大,又是在冷水环境中进行,容易使病情加重。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  入水游泳可能对健康不利的人如女性在月经期游泳,很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者,最好经过一段时间的陆上运动,使体质有所增强,再入水游泳。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  但是,也不是所有身体有病的人都不能游泳,患有下列疾病的人可在医生指导下慎重地进行适量游泳运动,对健康是有益的。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  1、并不严重的一般高血压病患者;</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  2、冠心病病人病情稳定,近年来未发过心绞痛;</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  3、一般贫血患者;</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  4、并不严重的慢性疾病患者,如胃及十二指肠溃疡、神经衰弱患者;</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  5、关节活动有轻微障碍但不影响正常活动的颈、肩、腰、腿痛患者;</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5>  6、“青年型高血压病”患者。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5><IMG onclick="if(this.alt==本图已被缩小,点击放大显示原图)window.open(this.src)" src="http://www.iweihai.cn/club/user/user_file/1/em/em78.gif" onload="javascript:if(this.width>document.body.clientWidth*0.93){this.width=document.body.clientWidth*0.93;this.style.cursor=hand;this.alt=本图已被缩小,点击放大显示原图;}" align=middle border=0> </FONT></P>

天地一沙鸥 发表于 2007-3-28 10:58

游泳是一项非常全面的健身运动,但也要因人而异.

海风 发表于 2007-3-28 12:07

我在冬泳之前,就是“青年型高血压"。<br>

东方魔女 发表于 2007-4-23 09:25

青年型高血压?是什么?

快乐老头 发表于 2007-4-25 02:01

我的一位哮喘病泳友,坚持常年游泳,三十年的哮喘病离他而去了!

江南宜春冬泳 发表于 2007-5-9 10:36

<FONT size=5>很友好的提醒,具有普遍意义,是否适合游泳因人而异,要根据自己的具体情况而定!</FONT>

紫衣の罗兰 发表于 2007-5-11 09:53

<P>原文由 天地一沙鸥 发表: 游泳是一项非常全面的健身运动,但也要因人而异. </P><P>&nbsp;</P><P>科学健身</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

KTW 发表于 2012-1-30 14:58

:victory:
页: [1]
查看完整版本: [转贴]哪些人不适合游泳健身