冰川美人 发表于 2010-10-5 21:20

在齐村游泳，版主倡导大家：

在齐村游泳版主倡导大家：
结伴而行（骑好车，走乡间小路，有时不见行人，防止打劫）
结伴同泳（水下坑洼不平，水面不规则岸边崎岖，有突发情况不宜救助）；
量力而行（天气变凉水温低，根据自己的身体状况，不较真，不逞强，恰到好处），
防护救生（带上跟屁虫或救生圈会增强安全感，遇到特殊情况首先能自救）；
安全第一（我们锻炼是为健康，丢掉性命就没有健康可言；前些日子安阳河放坝时             一泳者冲下大坝溺水丧生，才40来岁太可惜了，留下妻儿老小多惨。），
安康幸福（合理锻炼强身健体，当然平安幸福）！
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风光旖旎 发表于 2010-10-5 23:28

谢谢冰川大姐！

《结伴而行，结伴同游，量力而行，科学游泳，安全第一。》

挑战者甲鱼1号 发表于 2010-10-6 07:40

谢谢冰川大姐提示！不较真，不逞强，恰到好处:victory:

立交桥 发表于 2010-10-6 08:25



   好 倡 导 ，好 帖 子 。

浪尖儿 发表于 2010-10-6 08:48

李老师 我从小就爱听老师的话:loveliness:

洹水缘 发表于 2010-10-6 09:41

:handshake :handshake :handshake :handshake

洹水腊梅 发表于 2010-10-6 10:05

李大姐提示很好，安全第一。

豫洹水 发表于 2010-10-6 12:41

:victory::victory::victory::victory:安全第一，

爱国龙 发表于 2010-10-6 14:13

:victory::handshake 多谢斑竹提醒！

蝶恋水-.- 发表于 2010-10-7 07:44

安全第一，健康第一，快乐第一。

邺风洹波 发表于 2010-10-7 09:25

说的好！

洹水花 发表于 2010-10-7 11:46

多谢斑竹提醒！

冰川美人 发表于 2010-10-8 21:28

科学冬泳很重要！切记不可忘！

親親 发表于 2010-10-9 10:53

:victory::victory::victory:

冬火 发表于 2010-10-9 16:28

健身不是玩命,大姐提醒的好.本想多活几年,不小心失足就命丧黄泉,不值.还是小心、谨慎，循序渐进才能达到健身强体、延年益寿的目的。

立交桥 发表于 2010-10-9 22:24




规则允许，我也灌灌水，玩吗！看看感觉如何！！！
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