10月18日游泳跑步日记
秦皇岛天气预报(2010-10-1818:00发布)日期天气现象气温风向风力
18日星期一夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n07.gif 小雨低温 4℃ 东风 3-4级
19日星期二白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d01.gif 多云高温 11℃ 北风 3-4级
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 3℃ 无持续风向 微风
20日星期三白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d00.gif 晴高温 13℃ 无持续风向 微风
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n00.gif 晴低温 5℃ 无持续风向 微风
21日星期四白天http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/d01.gif 多云高温 15℃ 无持续风向 微风
夜间http://www.weather.com.cn/m2/i/icon_weather/29x20/n01.gif 多云低温 6℃ 无持续风向 微风
早晨跑了4圈，用时11分；走了几圈用时18分。
下午在东山浴场游了5分钟泳。风大，天冷倒显得水有些温和。
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