老马驹 发表于 2010-10-25 10:29

科学冬泳必知：人在冷水中能呆多久




      人的适应能力很强，有些人即使没有经过冷水锻炼，也能在水中逗留很长时间。在英国曾举行过一次国际会议，讨论由于舰船失事落水的人最多可在水中呆多长时间。研究表明：0℃时，人可以忍受15分钟；2.5℃时，可呆30分钟；5℃时可呆1小时；10℃时可呆3小时；25℃时，可达一昼夜。经常坚持冷水锻炼的人，在水中逗留时间应当会比一般人与自己冬泳前延长许多。

                   摘选《冬泳》一书

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爱国龙 发表于 2010-10-25 11:17

:victory: 学习了！
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