龙虎 发表于 2010-10-28 14:44

转帖:[原创]感谢冬泳——一位痛风病者的冬泳感言

[原创:周口专区车头朋友]感谢冬泳——一位痛风病者的冬泳感言


                            一位痛风病者的冬泳感言
      我是一名冬泳者,但我也是一名痛风患者,06年2月份因摔伤手术诱发痛风症状发作,脚大拇指疼痛难忍,当时医院朋友也是我的主治医生及时安排进行了尿酸化验,结果排除了痛风的可能,也就没当回事,但是,以后几乎每3个月疼痛发作一次,可以说痛不欲生;时值07年春节前阴历29这天,正赶我跟车添乘周口——北京的K402次旅客列车,途中感觉脚踝骨疼痛,由于有过疼痛史,回到周口后也不敢怠慢,找医生治疗,然而,漏雨偏遇连阴天,百年枯枝遭雷击,家中休养时又不幸摔了一脚,引起左腿膝关节旧病复发,疼痛难忍,7天的假期卧床不起,好了以后,还是不肖一顾,5月份的河南省国有企业工商管理培训班期间,又是疼痛发作,夜不能寐,食不甘味,达到了生活不能自理的地步,只有靠学友们的帮助;之后8月份有一次发作,更是病情严重,影响了正常上班工作,不得不天天去医院报到治疗,尿酸水平高达664,治疗中,接触了坚持冬泳几年的韩医生,了解了冬泳的益处,了解了冬泳健身祛病的道理,但是由于自身泳技实在不尽人意,又怕众多泳友的耻笑,开始只是小试身手,下水一试,不想,从中感受了冬泳的快感,体验了冬泳强身健体、防病祛病的道理,一发而不可收,一直坚持到今天;通过冬泳,我的血压正常了,四肢关节经得起摔打了,治疗痛风的药物已经停用了,感觉精力充沛,精神饱满和旺盛,冬泳给了我活力,冬泳给了我体魄,冬泳给了我健康,冬泳给了我信心和莫大的乐趣,冬泳使我的痛风病退却了,冬泳使我战胜了痛风,冬泳使我战胜了自己!
      病痛的持续,发而治,治而愈,愈又发,百思不得其所,不得其果,但细细琢磨,工作的性质,工作的职责所在,终日坐室办公,劳动强度减少,运动在减少,忙于公务和应酬,朋友、同学、老乡、同事、还有下属等等聚会不断,应酬不止,整日烟雾缭绕,“花天酒地”,“污染”了身体,职位高了,血压也高了,职位升了,体重也升了,该有的也有了,疾病也有了,内分泌紊乱了,痛风病也来了,身体状况每日愈下,周边人开玩笑说:残联你有朋友不如办个残废证。而我却是无地自容,尴尬面对,数不尽的应酬,耗尽了身体的本钱,真应了50岁之前拿命挣钱,50岁之后拿钱卖命这句话吗?20岁之前积累健康,30岁之前储存健康,40岁之前吃完健康,那么,40岁之后呢……?
         也许你不知,痛风是血液中尿酸过高引起的,尿酸过高是体内合成DNA时一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所致,这种古老的富贵病,是长期大快吃肉,大口喝酒,生活无度,口中无忌的报应,据资料表明,冬泳者经寒冷刺激对嘌呤和自由基代谢有很大的影响,其寒冷刺激促进了氧自由基的形成,冬泳者血内尿酸水平降低,尿酸的减少表明体内含氮产物大量排出体外。故此,在冬泳人群中,从未发现痛风患者,不无道理,惯于冬泳者红细胞携氧能力增强,这是冬泳运动健身祛病的重要机理。感受大自然温度冷热刺激的锻炼,可增强机体对于疾病的抵抗能力。
      冬泳这是众多局外人不能感受的,在此,我奉劝旁观人,别再犹豫了,别再彷徨了,赶快行动,加入冬泳队伍,冬泳是辛苦的,但冬泳有无穷的快乐,冬泳中有说不尽的感受,冬泳可以健身强体,一句“锻炼身体,保卫自己”也许太肤浅,但家庭和谐,社会和谐,没有健康的身体还谈什么和谐!没有健康就没有了一切。
      珍惜生命,珍惜健康吧!我冬泳,我健身!


白鹅浮绿水 发表于 2010-10-28 14:50

我冬泳,我健康!:victory: :victory: :P

杨凯202 发表于 2010-10-28 15:01

班头 发表于 2010-10-28 15:06

我冬泳 我健康 我快乐!

北极星195566 发表于 2010-10-28 18:51

好帖一定要看!

冬泳快乐就好 发表于 2010-10-28 19:48

冬泳健身快乐就好!

天水之间 发表于 2010-10-28 20:36

气温骤降,众将迟疑,主席转贴励志,适逢其时啊!

龙虎 发表于 2010-10-29 09:56

冬泳健身贵在坚持,如果病痛的折磨和冬泳的艰苦二者必选其一的话,你们会选择什么呢?

冰之雅 发表于 2010-10-29 15:59

回复 8# 龙虎


    哈,当然冬泳啊!我冬泳、我健康、我快乐!
龙虎主席辛苦了!

龙虎 发表于 2010-10-29 21:20

回复 9# 冰之雅


    冰版是女中豪杰,当然不畏艰难困苦喽.坚持冬泳,拥抱健康,才能有高质量的生活!

可可虾 发表于 2010-10-30 08:20



冬泳,痛并快乐着!:victory:

汉水一沙 发表于 2010-10-30 12:22

我冬泳、我健康、我快乐!: {&

杨凯202 发表于 2010-10-30 16:18

谢谢主席的关心,这样冬泳治病的帖子有了就发好呀,希望大家都来关注和发现。

龙虎 发表于 2010-10-30 16:37

回复 11# 可可虾


    谢谢可可虾光临和关注襄樊专区!

杨凯202 发表于 2010-10-30 19:50

可可虾可是我们襄樊专区的老朋友了。我经常听我们的李队长说起这位冬泳人群中的女中豪杰。

龙虎 发表于 2010-10-31 20:36

回复 15# 杨凯202


    说的对,可可虾算是我们襄樊的好朋友了!

旱人 发表于 2010-10-31 20:57

回复 8# 龙虎


冬泳健身贵在坚持,如果病痛的折磨和冬泳的艰苦二者必选其一的话,你们会选择什么呢?


这句话问得多好

龙虎 发表于 2010-11-25 09:08

回复 17# 旱人


    感谢旱人朋友的关注。有些人只有病魔缠身的时候,才知道健康的重要性,但有的人已经来不及或是再没有锻炼的机会了,多遗憾啦!

胜利天使 发表于 2010-11-25 09:28

回复 18# 龙虎


    主席我这两天感冒了,不过快好了,明天我回去接着游。你转的帖子太及时了,现在我也很没有信心,不知道自己能不能坚持住。:loveliness:

冬泳快乐就好 发表于 2010-11-25 09:40

回复 19# 胜利天使


    坚持就是胜利!别人可以,你也能行的。相信自己!
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