勇士们,冬泳\(^o^)/~喝点热汤
勇士们,冬泳\(^o^)/~喝点热汤http://www.fjdh.com/main/qqbq/dt/0085.gifhttp://www.fjdh.com/main/qqbq/dt/0075.gif http://www.fjdh.com/main/qqbq/dt/0075.gifhttp://www.fjdh.com/main/qqbq/dt/0085.gif
冬泳,哥们那就不可气了喝一碗立交桥的热汤吧,:lol:lol:lol:hug: 冬泳后最好喝羊汤,热量大。 ;P;P:handshake :victory: :victory: :victory: 冬泳后不要喝热汤,因为冬泳上岸后心脏急速运动,给全身各个部位补充血液的需求,并及时清除身体内的垃圾。如果这时喝热汤心脏得到热量,血液流动相对减速。冬泳效果就会减半。所以冬泳后,最好跑步运动。提高血液循环,用血液快速流动恢复全身正常温度。喝热汤最好冬泳上岸40分钟活动后再喝。 回复 1# 立交桥
哈哈,好玩,搬到冬泳基地去吧。 回复 6# 安阳海浪
谢谢朋友的经验和提醒。
:handshake :handshake :victory: :victory: 谢谢朋友的经验和提醒。 回复 6# 安阳海浪
乐子,别认真。O(∩_∩)O哈哈~ 谢谢朋友的经验和提醒。 :victory: :lol :lol :lol 冬泳后半小时好
多个话题,抛砖引玉。
百花齐放,百家争鸣。 冬泳后不要喝热汤,因为冬泳上岸后心脏急速运动,给全身各个部位补充血液的需求,并及时清除身体内的垃 ...
安阳海浪 发表于 2010-10-30 18:56 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
说得好! :victory::victory::victory: 光喝汤?还得加上两个羊蛋那才叫得劲
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