牛快乐 发表于 2010-11-21 14:26

转载黄石三康冬泳队老会长---回顾老农冬泳之路

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:54 编辑 <br /><br />回顾老农冬泳之路一一一从五个方面说起吧!一是看着好惊奇\二是试着跳下湖\三是循序渐进好\四是坚持游四季\五是受益一家人!
      一.<<看着好惊奇>>那是我退居二线的日子里,难得闲着慢步磁湖o初春时节寒气依浓,逸趣园内(磁湖北岸)有一群人在戏水游泳,近处听见笑声话语\看见个个神采奕奕!他(她)们大多是中老年人啊!这让人好惊奇啊!能游冬泳了不起呀!神通广大哟!我充满神奇感\敬意之心!
      二.<<试着跳下湖>>我儿时会游几下子狗爬式,不由得好奇留心打探实情.严老欣利快人快语:游泳受百益而无一害!我决心己下跟着他.老巩德明大哥深情厚语:想游来游!游了就知道!我不好意思回答道:目前身体欠佳感冒一次输液月余未见好转,先在陆上锻炼几个月,待初夏下湖后向你们学着游吧O我从二月三月坚持慢步磁湖(身材不好快不了啊)\到四月快步行进之中\五月环湖走爬山头,心里想着是湖这头<游泳>.终于盼来了五月三十一日清早六点(自己约定五月最后一日下水,迎六一啊!笑脸伴童心!真情则是自已有风湿不敢早下水哟!)鼓足勇气跳进磁湖的怀抱啊!
      三.<<循序渐进好>>哦!想不到近几十年没游在水中不要救生圈也能浮起耒.午脚挥手\吃力努力朝前划二三十米,累了扶着圈休息会.一连几天游泳后回到家中第一件大事是大唾一觉o这为第一阶段"水戏人"啊!十天二十天\一月二月竟然可游出四五百米\七八百米啦!记得一月后能游磁湖湖面(横距离)一半左右\二月后能游到湖对岸了.一次自己拿着救生圈游到对岸转乘五路车回家,因为实在游不回来了,好不让人笑话呀!这为笫二阶段"人水相随"啊!泳友鼓厉\能者教之\三康和谐一家人啊!强化锻炼\汗水融水\三四小时搏击湖水o这为第三阶段"人戏水"啊!当年六,七,八,九月就是这么游呀!走过来的!
      四.<<四季一年游>>冬泳健骨强身\砺练意志!黄石江南水乡依江环湖夏热冬寒o十月开始犯愁了!天凉游人稀大多数泳友上岸锻炼其它了.当初学者不知所措时,是巩老师付带着我和山队长{陈红星)一天天\一步步游进冬泳的天堂!游了十月能否游十一月心中无底?坚持游\天天游!人者近水\水亦暧人啊!十二月也就这样游过末了!游了今年游明年是最大考验!一月二月三九四九冷到头啊!只见那巩老师付身体先行\六旬有余之年\率先跃入湖中\随后带着我俩跑步登山!结冰了老陈带上热水带上岸保暖\雪地里光着脚板练功力啊!更有甚者王老五初学冬泳意志坚!后来居上好榜样!雪灾之年两王戏水\戏雪\戏雪雨\戏鱼戏虾好景象啊!
      五.<<受益一家人>>冬泳者受益\全家人都受益啊!寒冬腊九天家人忙办年!老伴开心笑\老头精神好!忙里愉点闲三十大早去湖边,老巩老陈五老弟还有钟四队长聚一起,痛痛快快跳湖中,洗个年澡好爽快!初一早晨再登高(山),展望新年无限好!游泳几年感受深\三多三少好开心!家中累活干得多\医院门诊去得少!山朋水友结交多\孤独无助寂寞少!前几年医疗费用开销多\而今病痛少又少!高血压心脏病风湿痛肩周炎几乎去无踪o旱鸭变水鸭\虾苗变小虾!儿女都说好,准备买电脑!磁湖有新居!。。。老农献给:今年准备游冬泳的朋友们!
---快乐转载、快乐分享!

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541110 发表于 2010-11-21 14:39

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:54 编辑 <br /><br />回顾老农冬泳之路一一一从五个方面说起吧!一是看着好惊奇\二是试着跳下湖\三是循序渐进好\四是坚持游四 ...
:victory: :victory: :handshake

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牛快乐 发表于 2010-11-21 15:06

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:54 编辑 <br /><br />    谢谢:handshake :lol

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