gevala007 发表于 2011-11-11 16:00

喝点水或香蕉。一般是起床半小时内不要游泳。

作嫁衣裳4 发表于 2011-12-1 14:06

HOHO~~~~~~











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悠悠素心 发表于 2011-12-1 15:25

喝点水或喝点流质都好

KTW 发表于 2011-12-1 15:35

江南宜春冬泳 发表于 2010-11-24 08:38 static/image/common/back.gif
冬泳前最好别吃东西，因为这样会加重肠胃负担，但可以喝一点点水，我认为。

因人而异嘛，什么都不能一刀切，你说呢。:handshake
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