值得一看的好帖（转帖）
今天我看到了一篇文章，很好，现转载，供泳友欣赏。6 n, J7 v7 t# K每天在游泳池中畅游几个耒回，再吃一小块黑巧克力，这样可以强身健体并延长寿命。对女士耒说，还能还能消除令人烦垴的赘肉。苏格兰玛格丽特女王大学的研究人员招募了一些20-60岁的超重妇女作为研宄对象。让她们每天吃20克的黑巧克力。测量发现，一个月中，她们血中的血糖水平和胆固醇水平平稳下降。- r7 G+ l8 Z4 |
《国际水上运动研究与教育期刊》也刊文指出，要延长寿命，游泳是最有效的运动。研究表明，游泳能有效地加强心肺功能，增加骨密度，减少患骨质疏松症的风险。同时还能使肌肉均匀伸缩，使其变得更强健、更灵活。游泳还有益于人们养成良好的姿势，矫正驼背，减少关节疼痛。 今天我看到了一篇文章，很好，现转载，供泳友欣赏。6 n, J7 v7 t# K
每天在游泳池中畅游几个耒回， ...
醉老虎 发表于 2010-11-25 20:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
文章好！有现实意义！ 回复 2# 古月胡
谢谢您的关注支持！:handshake :handshake 不冷 回复 1# 醉老虎
:victory: :victory: :handshake 支持！讲的好！ 回复 1# 醉老虎
学习好的知识。 回复 4# 骆驼笑着活
:handshake :handshake 回复醉老虎
支持！讲的好！
滴水穿石 发表于 2010-11-26 18:47 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:handshake :handshake 回复 6# 老虎滩
谢谢老虎滩版主的关注支持！ 今天我看到了一篇文章，很好，现转载，供泳友欣赏。6 n, J7 v7 t# K
每天在游泳池中畅游几个耒回， ...
醉老虎 发表于 2010-11-25 20:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
俺明天就去买巧克力，没有游泳池就在江中来回游吧，学习了，:handshake ;P 老虎的文章写得好，骆驼的窝棚盖得好！还有热炕头呐？！
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_101126/10112618207aaecd3df76dfefa.jpg 回复 10# 尔东
:lol :lol :lol :handshake :handshake :victory: 回复 11# 一石击水
感谢一石版主的关注支持
谢谢朋友的好帖，经常吃点黑巧克力，减少弯腰驼背，且多活几年。 谢谢朋友的好帖，经常吃点黑巧克力，减少弯腰驼背，且多活几年。
乐分享 发表于 2010-11-27 15:50 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:handshake :handshake 巧克力要脱销 回复 15# 醉老虎
哈哈醉版！为了不长赘肉，俺也很吃！ 回复 16# 海豚大侠
哈哈哈 回复 17# 鲨鱼皮
俺们锻炼的人什么都不用怕。:lol :lol :lol
这图片穿红衣服的是我哦-----你们大概都没看出来吧？
这是陪营口朋友--走到游泳的大棚的时候把我累屁啦，卸下营口朋友的背篼，一屁股就坐到台上了，（没看见营口朋友都累趴下了吗)那天游泳都没游上，累的。（另外也没带游泳泳具）
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