第二十八次冬泳日记-忍耐拼搏超越
第二十八次冬泳日记-忍耐，拼搏，超越昨日大风劲吹，津城入冬最冷，今日气温依旧，水温被狂风吹，呈走低趋势，气温最高8度，最低零下3度。微风，好天气。我昨日体验了冬泳的滋味，狂风中冬泳潇洒。心中充满喜悦，今天冬泳信心更强，凌晨4:30起床，进入电脑，5:50准时出发，星期天马路上，冷冷清清，微风干冷。我的耳朵冻得直疼，迎着寒冷向前冲，6:30来到北安桥冬泳基地。星期天基地好热闹。从远处传来泳友大李的欢笑声。一会儿又传来泳友们报到爽朗的声音。泳友们欢聚在北安桥，星期天休息，泳友们纷纷来享受冬泳的乐趣。泳友们讲述自己昨日未到的原因，狂风卷着广告牌，刮向何处全不知，安全隐患处处是，衡量利弊休息好。今天全补上。所以今天热闹啊！河边已经薄薄的一层冰，台阶上很滑，泳友们主动担当起安全员，在入水旁时刻提醒：“小心。路滑。慢下水，上岸重心低，手扶地站稳再离开”见到年长的泳友，扶一把搀一下，泳友们协作精神发扬。泳友们的情义日益深厚。这就是北安桥冬泳人一家人的写照。我拿着温度表测量气温零下2度，看到了挂着的游泳裤衩全冻冰了。擦完身体的浴巾也冻了，我穿着泳装活动了，主要亮身子。适应气温，让皮肤在寒冷中显示，泳友们按顺序入水。按顺序返回，一批一批的游。我顺势把温度表放在水中，。在安全员的提醒下，入水了。啊。刺激啊！水温比昨日低，我的手心红了，末梢神经痛了。坚持。接受冰冻水的恩赐，适应了，返回到岸边，站在水中看水温。啊！4度水！啊！今天我享受了4度水温的快感，麻感，木感。我还是胜利了。上岸后立即戴上脖套，赤身活动，身体红了。精神足了，眼睛亮了，蹦跳快了，接着穿着单衣单裤跑步了。沿着海河边跑到解放桥，跑过解放桥，沿着海河对面返回。跑了20分钟。又参加踢毽。跳绳，推腹肌轮，的行列。星期天泳友们多锻炼一会。在这时还有泳友参与冬泳的。星期天冬泳火爆啊！时间已经8:00多了。我告别泳友们。骑着自行车返回家了。该补充营养了。饿了！这就是生活中的一部分！ 这就是老师，这就是榜样。写得很细，做得很好，很教育人！我认真学习啦！谢谢您！ 初冬，是冬泳最难时，也是很开心的一刻。同时安全也是最重要的时刻，千万小心。
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