houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:51

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:52

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:53


閉目養神醒禪時
打開心窗聞夜闌
逼人奮進覓芬芳
高手筆下吐紫嫣
         ——《于老贊歌·泳醉不醒》


houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:54

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:55

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:57

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:58

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houzhaotian 发表于 2015-4-24 23:59

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houzhaotian 发表于 2015-4-25 00:00

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poopoopoo 发表于 2020-11-5 11:45

自由自在自由自在·

大冶冬泳人 发表于 2020-11-5 16:54

好文:victory:

三省克己 发表于 2020-11-5 18:09

切身体会,实实在在经验!

三省克己 发表于 2020-11-5 18:10

体会深深,应该推广。

三省克己 发表于 2020-11-5 18:12

借鑒自己十二年的冬泳體會,我認為冬泳是長期通過對寒冷的刺激,利用科學、循序漸進的方法,不斷適應、抵禦、改善、增強對寒冷耐受力的一種考驗;同時也是對意志的磨煉、對恒心的鍛煉、對毅力的錘煉。以達到有一個健康、結實、強壯的身心體魄。

三省克己 发表于 2020-11-6 18:26

冬泳是快乐生活的主要内容。

三省克己 发表于 2020-11-6 18:27

我冬泳我健康我快乐!

三省克己 发表于 2020-11-6 18:28

让冬泳走进我们快乐的生活。

三省克己 发表于 2020-11-6 18:29

快乐生活离不开冬泳!

poopoopoo 发表于 2020-11-8 08:12

存下永远的纪念

三省克己 发表于 2020-11-8 18:07

欢乐的冬泳。
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