为一年级冬泳的朋友打气--助威！！！
据资料显示，人的寿命应该是100——175岁，可是为什么大部分人活不到这个年龄呢？与下面四个原因有关：1.呼吸方式。动物以腹部呼吸为主，人在幼儿期腹式呼吸，而到了成年则改为胸式呼吸，造成大量肺叶不使用，肺活量减退，影响寿命。
2.运动姿势。人改为站立行走，加大了脊柱的压力造成腰椎病变多，上肢活动少，缩小了骨骼、关节、肌肉、韧带等全身活动，加之大脑位置过高供血不足，心脏负担过大容易发生心脏疾病。
3.消化功能减退。人类与动物相比消化功能不断减退，致命的代谢病频发。
4.人类对环境适应能力减退。环境过好，对自然的适应能力减退，血管的锻炼少导致不断硬化。
5.情绪波动大，致使寿命缩短。
游泳可克服人类生活中这五类问题，1.增加肺活量；2.游泳是爬行活动，类似动物行动有利全身肌肉锻炼；3.游泳增加消化功能是显而易见的，所有想减肥的人参加游泳都告失败，就是因为能吃；4.游泳能改善和加强血管弹性，锻炼皮肤对自然的适应功能，使人像野兽一样在自然界活动，更能适应气候变化；5.游泳在户外使人情绪开朗，交朋结友增加社交量利于长寿。
游泳吧！你的选择没错！乌拉！
回复 1# 温馨的浪花
好运动 好选择 :) :victory: :handshake :lol 谢谢高姐，长见识了。。。。。 回复 2# 今来
浪花这个气打得满满的，那个威呀助的刚刚的，蛮有说服力的，还能不坚持到底吗！O(∩_∩)O哈！ 不对啊，浪花姐，
俺就减肥成功哦 好运动 好选择 不对啊，浪花姐，
俺就减肥成功哦
G海阔天空 发表于 2010-12-9 14:22 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我参加游泳增肥八斤，浪花姐讲得非常符合我的游泳经历。 据资料显示，人的寿命应该是100——175岁，可是为什么大部分人活不到这个年龄呢？与下面四个原因有关：
1. ...
温馨的浪花 发表于 2010-12-9 13:16 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
浪花姐姐！感谢你对冬泳人的贡献！！！:victory: 游泳是爬行活动，哈哈 回复今来
浪花这个气打得满满的，那个威呀助的刚刚的，蛮有说服力的，还能不坚持到底吗！O(∩ ...
暖暖夕阳 发表于 2010-12-9 14:17 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
有同感。温馨浪花的见解很独到，属于自主知识产权，有说服力。 还得锻 俺是不胖也不瘦怎么办:lol 俺[公的]冬泳长十斤肉愁人的。 俺[公的]冬泳长十斤肉愁人的。
双飞新兵 发表于 2010-12-10 15:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
很正常啊双飞，进入冬天后冬泳人增加脂肪是对的，为了御寒吗，你没看见北极的，企鹅，海狮，海象都增加皮毛和脂肪，我可不是骂你公兵啊;P ，这充分说明公兵一定能坚持到底，冬泳是刚刚的:victory: ，自豪吧你双飞:lol ！ 回复 13# 双飞新兵
想减肥容易，十天滴水不让喝，再用石灰水灌两天，就瘦下来 能参加冬游都是好样的，向一年级泳友学习。 狗嘴也能吐出象牙，奴才也能当主子-----可笑 本帖最后由 和风细雨 于 2010-12-22 01:24 编辑
:P 回复 13# 双飞新兵
谢谢大姐；百乐【百事可乐】
有卖的，千里马也不少，可
是你有慧眼发现了我，给我了
继续游的勇气，我的坚持有你
们的支持，游击队长这个名字
也是你们起的，我偷偷的告诉
你一个字【我健康我快乐】谢谢 本帖最后由 狗刨冠军 于 2010-12-30 20:29 编辑
俺是一年级的，谢谢前辈们的鼓励， 我会坚持的， 冬泳除了能让我健康， 还让我乐呵的:)
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