冰雪之恋 发表于 2010-12-12 07:14

五大连池冬泳协会

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />五大连池冬泳协会成立七年了，七年来几十位冬泳爱好者经过了自己辛勤的努力，现在以经形成了一定的规模，也成为五大连池市体育健身方面的一道靓丽的风景线。但是我们缺少与朋友们的交流，所以我们想早日有自己的专区，希望得到朋友们的支持和帮助！:handshake

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寒江孤籬 发表于 2010-12-12 07:33

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />坚决支持！！！！！

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富贵荣华 发表于 2010-12-12 10:08

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漫步冰河 发表于 2010-12-12 13:18

支持

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漫步冰河 发表于 2010-12-12 13:30

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冰雪之恋 发表于 2010-12-12 19:23

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />:victory::victory::victory:

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冰雪之恋 发表于 2010-12-12 19:24

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />希望我们的愿望早日实现！

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冰雪之恋 发表于 2010-12-12 19:53

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />冬泳注意事项
    冬泳者随着天气变冷，每次冬泳的时间和距离都要依次降低，冬至过后，健康人冬泳也都以不超过5分钟为宜。   
   1、年老体弱别冒险一是过敏体质的人，冬泳可能引发风疹；二是由于冬泳时血管张缩对心脏压力较大，因此心脏不太好的老年人最好不要冬泳；三是慢性病患者，冬泳可能导\致病症出现。   
   2、冬泳注意事项一、风天雾天别下水；二、时间最好选在午后；三、下水前用冷水拍打身体；四、出水时用温水从头到脚冲一遍；五、不要独自冬泳，最好结伴而游。

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漫步冰河 发表于 2010-12-13 17:37

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />    :victory: :victory: :victory:

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黑河冬泳 发表于 2010-12-13 22:19

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />希望我们的愿望早日实现！

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五大连池冬泳 发表于 2010-12-14 18:11

本帖最后由 黑河冬泳 于 2016-6-29 11:56 编辑 <br /><br />      希望五大连池早日建立自己的专区。

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冬泳聚宝盆 发表于 2010-12-15 17:04

希望五大连池早日建立自己的专区。

讷莫尔蛟龙 发表于 2010-12-15 17:15


希望五大连池早日建立自己的专区。

冰情蓝天 发表于 2010-12-21 09:07

支持，勇敢者的运动。

海豚大侠 发表于 2010-12-21 09:30

支持

漫步冰河 发表于 2010-12-21 17:09

希望五大连池早日建立自己的专区。

张兴 发表于 2010-12-21 17:20

希望五大连池早日建立自己的专区！:victory: :victory:

讷莫尔蛟龙 发表于 2010-12-22 16:43

回复 18# 傅洪深


       目前，五大连池的冬泳朋友们都在流经市内的讷莫尔河里游泳。

讷莫尔河畔

讷莫河畔的冬泳基地

飞翔的鱼鹰 发表于 2010-12-22 16:46

建立自己的专区，与冬泳爱好者共同交流，一起体会冬泳的乐趣．

讷莫尔蛟龙 发表于 2010-12-23 14:48

   冬泳协会是冬泳朋友的小家，中国冬泳网是冬泳朋友的大家，我爱小家，更爱大家。:victory: :victory: :victory:
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