独臂铁人极限的超越!!
独臂铁人极限的超越——记参加2010年9月25日威海长距 离 铁 人三项世界杯系列赛
白万浬
奥运会提倡更高、更快、更强，铁人三项比赛和奥运会精神是一致的!铁人三项，是世界公认的最艰苦的运动之一；而长距离铁人三项，是标准距离的两倍，常人若没有非凡的意志，很难坚持到终点，更不用说是残疾人。
当我从中央新闻联播得知2010年9月25日将在中国威海举办最高规格的国际长距离铁人三项比赛的消息，整个夏天，我都在训练。轮替着隔天在中山陵紫霞湖中游泳4000米，到浦口老山林场去骑山路，烈日下在郊外练长跑……可真是晒曝了皮、磨破了脚、几乎每天都是挣扎着回到家，一头倒下便不想再动弹了。为了冲极限，为的是再次证明自己一个残障人也能像健全人一样骄傲的，精彩地活着。
诗人路兴胜赠诗云:“独臂身残志愈坚/越超极限敢登攀/‘铁人三项’翻一倍/折翅雄鹰闯九天!”我清楚地知道:铁人三项运动并非超人秀场，而是智者千虑、高贵的白领阶层游戏。需要有白领般的强壮身心，白领般的经济收入（买高级铁三赛车需2万元以上）及比赛报名费、住宿费和来回的路费……这是一个不轻松的负担，同时还需要有多次参赛的经验。三种竞技要求条件合一，因比赛中每项转换后都是会非常困难的，在这以经验为主的竞技中,却可以凭着经验来弥补体力上的差距。
为了打好这一仗，我提前三天赶到威海（这是我参加此项运动十多年来第一次破例），比赛前，我找到了一个小招待所，30元/天/人（赛委会安排是160元/天/人）住下后立刻去查看赛场路线。见到威海骑行赛道，众人都大吃一惊，无尽的坡道和各种变态的弯道尽展眼前。当你S形奋力爬上菊花顶路V字大坡时，你会惊喜地发现：静静的海湾中，有一月牙形的海边浴场，这就是主会场——半月湾赛场。非常漂亮!但海水是凉的，许多人兴冲冲地跳下去……很快就爬上来，急急的穿衣。
因为我是南京铁协领队，每次都需要为后来的铁友们安排吃、住和参赛准备。24日先后就接待了五批计20多人的队伍，真是累极了!
25号清晨5点就醒了，忙着赛前的最后一次准备。泳镜涂上防雾的洗涤剂，冷开水泡生理盐水、（倒入空瓶安放在车把架上，放上吸管便于在路上骑车时好喝点水，这是我的专利。）接着又检查了十滴水、清凉油、仁丹、云南白药和创可贴等。此刻央视五频道杨继光导演赶到，拍了些短镜头……。
8:30分南京铁三协会副主席钱荣根来电话，说拿不到参赛物品……我立马赶过去协调。谁知在去参赛会场的路上遇到咱老铁友，刘进益师傅摔伤了，膝盖、臂膀、手、脸都破了皮,真为他担心，还能赛吗?
9:30赛场开放了，赶紧进场放赛车、将头盔、手套、墨镜、跑鞋和毛巾，一一放在自己的590号赛位上。吃了些蛋糕、能量棒、红牛……毕竟将要征服103公里极限赛程啊。哟!金同霞（此次大赛的女子亚军）前来非常仔细地帮我别好脚上的芯片带，真谢了!!
10点最后一次检录后，按10岁一个年龄组，一字排开。此刻我看到了穿着上千元的防冷保温有着非常轻便和浮力的泳衣。我知道这是一群铁杆的三项高手!站在沙滩上的运动员，个个急不可耐，众人被裁判限在原地，就象是被关在笼里的虎兽，吼吼的。随着一声气笛响，笼门打开，我随着人群，高一脚低一脚投入了大海中，投入到要用一生的时间去努力，去追求，去奋斗，去拼搏，让自已的生命辉煌起来的铁人三项运动中。
在宽阔的海面上，人群是分散的。可游到600米后有一个转折点，大伙都朝着橘红色的浮桶游去，在窄窄通道中，许多人挤在一齐。一不小心，我被人扒拉了肩膀，是在新加坡参赛摔倒受伤现已变形的肩膀。还未反应过来，就已被拉退后了半个身位；此人毫不留情，再次啪啪二下，脚打水又打中了我的鼻粱。又苦又涩的海水呛进了我的喉咙，我奋力但勉强地踩着水，痛苦地喘着粗气。真的!差一点憋过去！幸亏凭借几十年的游泳经验，挨过了这一劫。此刻，十多位好汉从我身边涌了过去!X的!我真想冲上去，甩他几巴掌！此时，脑子里笫一次出现要放弃的念头，想到亲爱的妈妈，83岁老母亲，在我来威海前买了几只小甲鱼给我壮行，告诫我:“你也有60了，去拼搏的时间也不多了!要努力啊……”是啊！我必须要完成赛事，再一次来证明自己：健全人能完成的，咱伤残人同样也能做到！冲啊，豁出去了！游啊！身体残缺不是我的错，但我心理上决不能伤残。只有去拼搏!我的人生明天才会更加丰富多彩！我沿着彩色浮球冲上沙滩。岸上的欢呼声、加油声惊天动地，让你充分体会到威海人的热情。笫一圈上岸，再冲进大海。人少了许多，600米转向，虽然肚子里海水在咕噜，脑门在抽搐，顾不得了！再一个600米、200米……到了，到岸边了，第二圈我摇晃着身驱，高一脚低一脚地走在沙滩上!急促地喘着粗气。“白老师加油!”我看到了穿着红色T恤的央视杨导，手提着摄像机在跟着我呢!!（在整个8小时比赛中，杨导最少跟着进程，拍了我有几十分钟，央视还有转播哩！可惜我没看到。）我向冲淋区跑去，大口地喝着自来水，冲洗着冒烟的口腔。穿过悠长的转换区，一屁股坐在“590”的专位上。先擦去脚上的沙粒，套上袜子，检查了一下脚上芯片带是否牢固，芯片带丢失了可没有成绩纪录哟!戴上手套和太阳眼镜，扣好头盔。连忙朝嘴里塞进一块蛋糕、巧克力和红牛饮料，推着车边走边吃。我明白在路上别人可以一边骑车一边吃东西，而我只有一只手，扶了车龙头就没法再吃了。与那些争分夺秒的运动员不同，我的目标是完成赛事，再攀登一座高峰。
诗人张潇予曾为我写诗:“一个用一只手臂划过冬日河床的人/更能给冬天带来生机/一个用一只手臂骑车追赶太阳的人/更能让太阳温暖大地/一个用一只手臂弹去世人冷眼投下灰尘的人/更能对我们说出生命的意义!”写的真好!这是我最喜爱的一首非常能鼓舞我斗志的诗。推车走出转换区在安全线外骑上车，便是45度的大坡！这是我这辈子从末骑过难度最大的坡道！我推行不便，只好用小盘蜗牛般地爬行着、用尽全身的力气费力地踩蹈着。车上时速只停留有5～8公里之间，汗水蒙住了眼睛，只有用力挤眼以摆脱障碍。上坡那个累，链条绷得紧紧的，被磨着发出咔哒咔哒的响声,听了真叫人心揪（比赛就怕断链或爆胎）。看着一群老外个个穿着锁鞋，摇着好几万的铁三赛车，以极快的踏频轻松超越我，心情非常不平。下坡了，我整个身体悬空起来。仅靠一只左手将刹车手柄牢牢地捏着，生怕一不小心刹不住；更怕万一刹车线断了，人飞出去了……那明天的新闻、电视、各种报刊相互会登载着:“独臂铁人因只有一只左手臂，下坡时不幸翻车倒地受伤，遗憾退赛!”这样的报道。因此在出发前，为保驾安全我的好友捷安特赖红强老总，特地赠送我一付shimano105刹车件。我也接受了以往的教训，特别戴着厚厚的骑行手套!防备着万一倒地，手掌、手指可以少受伤。总之，能想到的:穿着收缩的长袖、长裤、长袜，都为那个万一而准备的!如果……一定要爬起来再赛，一定不能辜负了关爱我的亲人们!小心地捏着刹把，车上时速表也超过50多码！而那些健全的有着良好训练基础的高人，转弯时从不减速,时速表听说都能超过70码。走外线压内弯的高超技术,叫人无限佩服，这都是从小培养的!此刻咱心里那个急啊，这哪是比赛?是超级赛车的展示和一流技术的大比拼!这就是差别啊，这就是国际大赛!想起小时候父亲曾指着浪花告诫我说:要想浪花美丽,必须用力的全身心地冲击着岩石,虽然痛!但值得!!拼搏!只有去拼搏人!他的一生才能活得更精彩!
喘着粗气，终于骑到了山顶，正准备补充一下。长距离铁三赛要求在8小时内完成3000米的游泳,80公里的自行车,和20公里的越野跑!补给是很重要的。於是吃下细心的女大学生志愿者递来的已经撕开的能量棒,可肚子却不争气，一到肚里就叫开了、翻滚了……没问题，咱参加的是国际大赛，200米以内就有志愿者学生或公安、武警、保安站岗、服务。并有指示牌指明路边停着车载式卫生间。嗨!不知是海水还是上岸冲洗时喝的自来水，太多了?我中奖拉肚了！腹泻了二次,肚子都拉空了。只能挣扎着冲下山，再慢慢爬上来。耳边总是响着呼呼高级赛车的拉风声，集团军在身边飕飕地飘过，我就在这不断被超越时光中渡过。急啊！唉！人生的价值在哪？每当我忍受着痛楚继续前行的时候；每当我体力不支将要放弃的时候；每当我听到赛场外观众为我如雷般呐喊助威声的时候,我都在为自己拼命打气!白万浬，要坚持住啊!在赛场上你代表不只是你个人,是中国6000万残障人的心声,我们一定要像健全一样,骄傲的活着！快乐地健康的活着!拼博呀!加油啊!白万浬……
是的!我多想能凤凰涅磐地获得新生的力量，但骑进转换区，一放下赛车。双脚却像灌了铅似的，跑不起来。己经5小时的拼搏，肚子空空，吃啥吐啥!!只好沿途不断地用水冲洗着脑门和身躯。威海的市民是非常热情友善，你走到哪里加油声就传到哪里。慢慢地我竞将威海人的助威声，化作能量注入了体内。跑呀跑呀!我发现威海的跑步线路设计的非常妙，要一直跑到海之尽头再折回，有着令人心旷神怡的海岸线,很养人眼目，多美的赛场!“加油啊铁人”!有一位年青的母亲和白发苍苍的老者搀着小儿，一直在为我加油!（长距离20公里要求跑4圈）已经三圈15公里了,他们就这么一直不停地为我呼喊着。突然，那小儿冲进来，手拿着香蕉递给我：“吃吧!爷爷!加油!加油!”对!必须跑起来!咱铁人在肉体上的痛苦，是难以言表的。在精神上得到的鼓舞，会战胜一切的!!如没有这般痛苦，还有谁来挑战铁人三项呢?正因为痛苦，刻意的痛苦，我才会从这一过程中发现自己梦想的感觉。梦想与生存的目标并非是成绩、名次、地位和金钱……“他用失去右臂的身躯/站在生命的磅秤上/让很多健康的颓废者/都失去了重量！”诗人张潇予的诗句再次激励着我，是的! 我的一生终将被铁人事业支配着，因为是铁人成全了我的梦想和人生!
我加快了步伐，只能快步地走,一跑动就会吐。此刻我多想躺下来,躺在绿茵茵的草地上,看着蔚蓝的天空,闻着清新的花草香，闭上眼睛……一个影像突然浮现出，那是去世多年威严的父亲出现在眼前:“你是铁人?你完成了吗??”一个冷颤，对啊!人生是一顿自助餐，每日都要依靠自已去出击，寻找机会。成功是需要机遇的，因幸运女神不会垂青于守株待兔的懒人…当然我更要感谢中国铁人三项协会能让我有这么好的机会参加如此高水平的一流赛事,与世界一流选手同场竟技，恐怕对一个残障者来说只有铁人三项赛才会有!!谢谢!中铁协!谢谢!祖国!!“590号!加油!”当我费力地跑在爬山的那段路上，一群戴着红领巾的学生们,蹦跳着声嘶地喊着:“590号!白老师!加油!”此刻，我又仿佛回到学校，在操场上宣讲青奥会时（我在南京中小学演讲近20多场）许多学生会冲上讲台,要求我在他们的身上、笔记本上、纪念册上签名呢！“加油!白老师!”那稚嫩的高亢的加油声给我注入了新生的体力!!祖国的未来、可爱的花朵,我爱你们!!!
今天，我更要感谢连云港的赵维明老师!在20公里越野跑步中，是他一直陪伴着我!紧跟着我，怕我有不测。终点近了，天也黑了。但赛场上的工作人员一个都不少,这就是国际赛事。他们都在等着我，等着一个伤残人，一个极限的挑战者！我不顾一切地跑了起来，我绝对不能令那么多热情洋溢的威海百姓失望，我一定要在8小时内完成全部赛事，来答谢中铁协的领导和热爱铁三的百姓、观众，来答谢多年支持我的亲人、朋友、同事、同学们和铁友!!
冲啊!朋友们!两旁的铁友和观众在陈金华老同学带领下齐声呼喊到:“590加油!”“590加油!”雷鸣般呐喊声此起彼伏，声声感染了我。我飘了起来，踏着:“我相信自由自在/我相信希望/我相信伸手就能碰到天/有你在我身边/让生活更新鲜/每一刻精彩万分……”的音乐!冲进终点!我的LP也激动地跑上前递给我一面南京铁人三项运动协会的红旗!整个会场欢呼起来，铁友们的兴奋，加油声、尖叫声震耳欲聋。
半年来的努力，不!是十多年的参赛经验、超越了自己，超越了极限!在规定时间内花时7小时51分12秒，（残障人参加铁三赛是不受时间限制的）戴上了镀金的完成奖牌!这是参加近30多场铁人大赛遭遇最困难，最无奈（8小时赛程中肚内没有食物）但信心和决心最完美的一次比赛!
“百里豪情放，路长长，劈波斩浪，气刚神朗。独臂蹬车跑终点。哪管身疲脑涨，博自我赢来赞赏。白发老兵冲极限，咬牙关，偏要歌高亢，捧奖项，泪直淌。”是啊，这是好友孙建昌处长写给我喜爱的诗句。
有记者冲上前问我:你对你自已的成绩满意吗?我不加思索地回答:满意!非常满意!因没有第二个残障者与我同场竞技,我永远是第一!
独臂身残志愈坚/越超极限敢登攀/:victory:佩服 身残意志更坚！
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