笨冰ルz 发表于 2010-12-19 22:58

襄阳老龙堤冬泳队 队操

http://www.56.com/u18/v_NTczMDIyNjM.html
今天下午，老龙堤的队员们冬泳上岸后，刘队长亲自带领队员们跳起了冬泳队队操热身。
虽然队长第一次跳，动作有些生疏，但是他使老龙堤的队员们凝聚在了一起。开心！快乐！健康！

龚贺新禧 发表于 2010-12-19 23:54

没出门！就用清江美景来赞美一下！美好的事都一样吧！

百姓泳队 发表于 2010-12-21 14:02

:victory::victory::victory:

汉水 发表于 2010-12-22 21:02

:victory:值得推广，就是腰部臀部头部的动作似乎少了点;P
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