寒冬过后 发表于 2007-4-15 21:49

请大家分享

<P><FONT color=#5233cc size=3>今天下午踢球时左脚落地时外侧着地，崴了一下，当时活动了一下感觉没什么了，照常满场跑。等回家饭后洗澡时，感觉疼劲越来越大，找根冰棍敷了一下，也没什么效果。左脚踝的前下方肿起一个大包，脚面上青筋暴起，很吓人啊。又抹了点正骨水，现在我做的最多的事就是吸凉气和哆嗦，真的好疼啊。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=3>看来我又要好几天游不了泳了，伤心啊。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=3>别看题目啊，那是玩笑，这事谁也分享不了的，也不让你们分享，呵呵，我就这么自私啊。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=3></FONT>&nbsp;</P><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/tounge_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/regular_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/teeth_smile.gif">

神雕1989 发表于 2007-4-16 22:38

<P>原文由 泡~泡 发表: 原文由 神雕1989 发表: 赛前准备活动做的不充分加上运动量大所至。我脚底也磨了个大泡！ 哇塞,神雕也有这时候啊,想不到耶!!&lt;千万不要把大泡挑了,让其自行吸收&gt; </P><P>我咋就不会这样，我细皮嫩肉的！多谢提醒，过几日便好。不过也值了，我们冬泳队最终已两球的优势战胜了对手！</P><br><br>［此帖子已被 神雕1989 在 2007-4-16 22:40:03 编辑过］

泡~泡 发表于 2007-4-15 22:05

痛苦,哥们儿替你担着,游泳的重担,俺替你扛着.请客的时候,请招呼一声,互谢啦 !!

寒冬过后 发表于 2007-4-15 22:42

晕，还没吃够啊。

泡~泡 发表于 2007-4-15 22:47

俺要肥肥地!!

北国红豆 发表于 2007-4-15 22:47

这边无法与你分享，老老实实待着吧，过个十天八天消肿就没事了。

泡~泡 发表于 2007-4-15 22:54

不用十天八天的,找个蒙古大夫两天就好了,试试吧!!

神雕1989 发表于 2007-4-16 10:12

赛前准备活动做的不充分加上运动量大所至。我脚底也磨了个大泡！

娃娃鱼 发表于 2007-4-16 11:26

脚崴了，千万不能用手去按摩或者推拿什么的，会更加重病情。我也有次这样的经历，朋友友好的这样提示。<br>祝寒冬早日康复！<br>脚崴了，手没崴，还可以在这里。

寒冬过后 发表于 2007-4-16 17:14

呵呵，手脚都废了就该用语聊了。

与家同行 发表于 2007-4-16 18:23

<P>寒冬，早日康复！</P><P>&nbsp;</P>

泡~泡 发表于 2007-4-16 20:50

原文由 神雕1989 发表: 赛前准备活动做的不充分加上运动量大所至。我脚底也磨了个大泡！ 哇塞,神雕也有这时候啊,想不到耶!!&lt;千万不要把大泡挑了,让其自行吸收&gt;

快乐生活 发表于 2007-4-16 22:00

楼主，知道你受伤我很不好意思，我没去给你这个大门增添压力了。

寒冬过后 发表于 2007-4-16 09:24

哈哈，我睡了一觉就消了肿了，出乎我之意料啊。

泡~泡 发表于 2007-4-17 13:04

原文由 神雕1989 发表: 赛前准备活动做的不充分加上运动量大所至。我脚底也磨了个大泡！ <STRONG><FONT color=#1111ee size=4>因为你是神雕大侠嘛!</FONT></STRONG>

寒冬过后 发表于 2007-4-17 22:21

<P>原文由 娃娃鱼 发表: 脚崴了，千万不能用手去按摩或者推拿什么的，会更加重病情。我也有次这样的经历，朋友友好的这样提示。<BR>祝寒冬早日康复！<BR>脚崴了，手没崴，还可以在这里。 </P><P>我也快有经验了，冬天时把手腕崴过两次，不过那会就地取材，找块冰就能敷上，久病成医，我成了蒙古大夫后，谁有事找我啦。</P>

寒冬过后 发表于 2007-4-17 22:22

<P>原文由 快乐生活 发表: 楼主，知道你受伤我很不好意思，我没去给你这个大门增添压力了。 </P><P>还比较自觉，下次不要再旷课了啊。</P><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/sad_smile.gif">

寒冬过后 发表于 2007-4-17 22:19

原文由 与家同行 发表: <br><P>寒冬，早日康复！</P><P>&nbsp;</P><P></P><P>谢谢，咱皮糙肉厚的，禁造。现在已经好多了，走路一点也不受影响了，只是不能发力。</P>

寒冬过后 发表于 2007-4-17 22:24

话说到这里，我感觉咱们这帮人，成天闲不住，运动伤害肯定在所难免，大家有什么好的经验给大家传授一二，有什么教训也提早指出一二，相信受益的还是我们大家伙。
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