梅子.. 发表于 2011-1-3 16:13

1月1日冬泳日

2011年在汾河梦冰雪俱乐部郭队长的带领下，我们俱乐部的所有成员在汾河公园迎接了全国冬泳日的到来。元旦全国冬泳日，早已成为咱冬泳人的节日。我作为冬泳队的一名成员，深刻感受到冬泳给我们带来的好处。其实冬泳并不像想象的那样可怕。从水中出来，有种征服的成就感。冬泳可以锻炼人的意志，增强抗寒能力，增强免疫力。冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。希望有更多的朋友加入到这项运动中来。

白妹妹 发表于 2011-1-5 14:50

:handshake:victory::lol
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