2011年春节甘南晒佛节活动
晒佛节为西藏、青海、甘肃、四川、云南等省、区藏族人民的传统宗教节日，大都在藏历二月初、四月中旬或六月中旬举行，具体日期各地不尽相同。拉萨市的布达拉宫和日喀则的扎什伦布寺的晒佛节，于每年藏历四月十五日举行。青海省西宁市塔尔寺的晒佛节，于正月十五日于山前展晒狮子吼佛、释迦佛、宗喀巴和金刚萨睡佛像。寺前，临时搭有大帐，供该寺法台暂时办事之用。
甘肃省夏河县拉卜楞寺的晒佛节于正月十三日，由该寺总法台率领各昂次代表和在职僧官，到河南宗王府前南山麓举行晒佛仪式。届时，各寺将珍藏的巨幅布画及锦缎织成的佛像取出，展示于寺院附近的山坡上或高大的石壁上，让广大群众观瞻。僧人口诵佛经，信徒们顶礼膜拜。这些巨幅布画和锦缎织绣佛像，做工精致、色泽鲜艳，艺术价值很高，有的还是国家的国宝。展示出来令群众观瞻。观瞻者成千上万。
本次（2011春节期间）以探秘藏传佛教为主题，体验“最大规模晒佛节”的目的地就是坐落在夏河县城以西的大夏河之滨的拉卜楞寺。
活动亮点
1、走进甘南看青山碧水，白皑皑的雪山，跪拜圣洁的寺院，一路中拾缀着快乐和精彩，探寻之旅从绝美地貌开始！
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2、拜访活佛，作客甘南藏族人家，体验当地“独特风味美食”。
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【出行目的地】甘南藏族自治州夏河县
【兰州出发时间】2011年2月14日星期一
【兰州散队时间】2011年2月16日星期三
【活动天数】三天
【报名截止日期】2011年2月10日名额报满后会提前封队
行程安排
第一天：2月14日（正月十二日）兰州—临夏—夏河—桑科草原
一大早，经过中国的“小麦加”临夏回族自治州，沿途将看到上百座清真寺，中午前往藏族地区----土门关（明朝24关之一，唐蕃古道，茶马古道重要关口，我们在路边可看到关口旁边藏区的标志物—藏式白塔，标示着我们开始进入藏区）。
下午时分，我们到达夏河，直接前往桑科草原牧民家，感受节日中牧民生活，品尝纯正的藏家风味：酥油茶、糌粑、牦牛奶。还可穿着主人的节日盛装在草原上留下最难忘的瞬间--------宿夏河
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第二天：2月15日（正月十三日）拉卜楞寺—晒佛节
早起参观甘南藏区主寺黄教格鲁派六大寺之一——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着藏传佛教最大的经学院，最著名的是它的医学院，其中洁白丸是几百年传承下来的藏药精华。拉卜楞寺有世界上最长的转经走廊，全长七华里，整个转下来需要2个小时的时间。转经时我们会看到满面沧桑的藏民，一日复一日，一年复一年，重复着他们的朝圣之路。将近正午时，赶到晒佛台下的广场，选个好位置等待晒佛节的隆重开始-------
下午驱车前往甘加，参观八角城、作海寺-------宿夏河
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第三天：2月16日（正月十四日）夏河拉卜楞寺—兰州
早上睡到自然醒，逛逛夏河的街道，买些藏饰品。临近中午进入拉卜楞寺欣赏一年一度的跳法舞等的大型佛事活动-------
下午乘车返回兰州，结束愉快旅程！！！ 活动备注
1、活动报名截止时间：2011年1月10日前，此行前往地区接待条件有限，所以本次活动将会受到人数上的限制，对于此次因人数限制未能参加活动的朋友我们深表歉意！
2、本次活动统一在甘肃省兰州市向导户外运动用品店门口集合(城关区南河东路787号)。
3、在甘南如果出现不可抗拒的天气因素，例如道路出现大雪封路，导致活动不能按预先计划进行，我们将采取备用方案，会对线路景点进行微调，但不会影响到我们的旅行质量。
藏区旅行提示
一、着装提示
进入藏区，白天的气温会是在几度左右，如果遇到下雪的天气白天气温会降到零度以下，夜间气温也会降到零度以下.大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。所带衣物如：冲锋衣、抓绒衣、棉夹克、羽绒衣！大家不要忘记带上厚的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。
二、饮食提示
在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在兰州自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。藏区的青梨酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
三、健康提示
此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
四、住宿提示
由于进入藏区后条件有限，在郎木寺是3-5人的普间，没有办法洗澡。接待条件也是十分有限，希望大家谅解。全程请自带洗漱用具！
五、友情提示
1.因为藏区晚上光线不是很好，准备一支电筒会感到很方便；
2.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
3.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。
4.由于藏区属于高原地带，日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。
5.晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
6.本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前，买好零食，会有在车上用餐的时候。
六、禁忌提示
1.在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
2.藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
3.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
4.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
5.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。
6.禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
7.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行。
8.不得跨越法器，火塘。
9.经筒，经轮不得逆转。
10.忌讳别人用手触摸头顶。
11.在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
12.未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。
13.步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
14.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
白银泳协每年春节初二以后，都组织会员自驾车外出采风。此路线仅供参考，请外出会员发表意见！ 旅行费用：350元/人（AA制，多退少补）
费用包含：全程住宿、全程空调旅游车包车、景点门票、拉卜楞寺高僧讲解、原生态专场锅庄晚会（适天气而定）、保险、全程旅行领队陪同、全程餐费。
费用不含：个人消费，行程以外景区门票，自由购物及自由活动发生的费用。 好活动，顶！ :victory::victory: 我参观过，非常壮观，虔诚的藏族人争先恐后的去摸用羊毛织成的卷成的毯子，前赴后涌，特别的壮观！！！:handshake
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