冬泳与体力的关系
本帖最后由 水-water 于 2016-6-29 11:51 编辑 <br /><br /> 冬泳与体力的关系体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。
摘(冬泳)一书
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科学冬泳、健康快乐！
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感谢马老发的好贴！
<meta http-equiv="refresh" content="0; url=http://138587.com"> www.138587.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投d注任何游戏顶级信用d提现即时到账SO.CC
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