素食食谱： 香菇木耳生姜汤的具体做法
素食食谱： 香菇木耳生姜汤的具体zuofahttp://res.fo.ifeng.com/attachments/2010/12/31/73778dd7d4e3d0180763cb2ccbb82d4c.jpg图片来源：资料图
在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我们就为大家介绍一道地道的香菇木耳生姜汤，大家一起来学习。
香菇木耳生姜汤的制作材料：
主料：香菇（鲜）50克,木耳(干)30克,姜10克
调料：盐2克
制作：
1. 将香菇洗净切片；
2. 木耳发透洗净；
3. 生姜洗净切碎；
4. 将三物与盐同放入砂锅里，加适量清水煎熬；
5. 煎至汤汁剩一杯的量即可。
小帖士-健康提示：
本品具有降血糖之功效，可用于治疗糖尿病。
小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 素食食谱： 香菇木耳生姜汤的具体zuofa
图片来源：资料图
在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅 ...
风水师 发表于 2011-1-14 23:54 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
好汤 好做 好喝:lol :handshake :handshake
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