风水师 发表于 2011-1-15 15:56

我的冬泳梦

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的一天半夜下起了小雪.早上透过窗子看见有人下河在游泳,给我的感觉好象外面是阳春时节,震撼!!很爽!!忍不住深呼吸,血液沸腾!人家可以,为啥咱不行.何况咱还有些年龄优势,不就是刚刚走到青春的边缘?哈哈
    说干就干,上网查到冬泳网,立即登陆作会员,联系前辈请教冬泳知识.并且开始洗冷水澡.一开始是3,5天洗一回,还得鼓励自己半天,到后来天天洗.有点上瘾.洗完擦干身体,浑身冒火,穿着裤衩背心也不冷.后来早上一起床就穿者小裤头,把屋里的窗户都打开,一换空气,二让自己适应冷空气的刺激,再到阳台站会.儿子说小心哪天让人偷怕了传上网,咱家又多了个名人---:内裤哥"哈哈!
   不过折腾到现在感觉还不错,睡眠有改进,没感冒.就是有点上火,脸上长豆豆,嗓子有些肿.吃了两三天药也差不多好了.比原来好的快!
这两天准备加大难度,浴缸加满冷水,改淋浴为浸泡,过了这关,我就准备下河试试了.
   前些日子跟津海冬师傅见了面,告诉我"少浸冷,多刺激,以免种下寒气",我都记下了就是一定要在冬泳后适当热身,将寒气逼出来.另外不可逞能,物极必反!
    这两天我要挑个日子准备开始我人生的冬泳处女游了!那可是值得纪念的日子 哈哈,请大家拭目以待,静待下文.

乐分享 发表于 2011-1-15 16:31



      不打无准备之仗，祝您美梦成真！

山水星 发表于 2011-1-15 16:56

美梦成真！

兰色浪花 发表于 2011-1-15 19:24

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的 ...
风水师 发表于 2011-1-15 15:56 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   祝你成功、美梦成真!:victory:

风水师 发表于 2011-1-15 22:52

谢谢大家鼓励:):victory:

雨蒙 发表于 2011-1-16 09:12

:victory::victory:

dingding16 发表于 2011-1-16 12:16

从2010年年夏天搬到河边来住,天天看见游泳的,自己也跃跃欲试.冬季到了河边又多了一道冬泳人的风景
.12月的 ...
风水师 发表于 2011-1-15 15:56 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    坚持就是胜利，冬泳的科学性一定要掌握好，实际上在我看来，冬泳就是对自己毅力和恒心的考验

风水师 发表于 2011-1-16 12:53

回复 7# dingding16


    谢谢鼓励,我就是想磨练自己的意志,好好活,健康的活.哈啊:)

dingding16 发表于 2011-1-16 16:27

回复dingding16


    谢谢鼓励,我就是想磨练自己的意志,好好活,健康的活.哈啊
风水师 发表于 2011-1-16 12:53 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    做有益的事就是好好活，好好活就是做有意义的事——许三多;P :handshake

旱人 发表于 2011-1-16 17:06

回复 9# dingding16


   

风水师 发表于 2011-1-16 17:40

回复 10# 旱人


    hahh 谢啦,早日下水

冰蝴蝶 发表于 2011-1-16 21:36

祝你成功、美梦成真!我也是第一年的冬泳人天天下水感觉很好加油啊:victory::victory:

醉老虎 发表于 2011-1-16 22:07

顶起来！

dingding16 发表于 2011-1-17 12:18

回复dingding16
旱人 发表于 2011-1-16 17:06 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :victory: :handshake :handshake :lol 相互学习，相互支持，相互鼓励才是硬道理啊

太白天仙 发表于 2011-1-18 15:54

还是应该从夏天开始，循序渐进的参加冬泳的好。
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