1月29日游泳跑步日记
今天: 温度零下-12°C ~ 零下-3°C。白天:晴 ,夜间:晴间多云 。西北风2级转东北风1-2级 明天: 温度零下-13°C ~ 0°C。白天:晴 ,夜间:晴 。西风1-2级不到两点来到东山浴场。今天风不大,水位,落潮。我水后走了85步,脚踩到石头,水深齐胸,转过身来,游向岸边。抬头蛙泳45下,手划到沙子,站起身来,走了25步上岸。换完衣服后,从渔人码头饭店跑到求仙栈桥,转身跑回,用时9分钟。 哈哈~~~落潮,脚踩到石头,没挂花,好运啊!:lol :victory::victory: 冬泳跑步两不误 :handshake:victory:
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