靓菊 发表于 2007-4-24 14:07

春季游泳的注意事项

<P><STRONG><FONT color=#3809f7 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#c43cc4>春天，桃红柳绿，百花盛开，万物一片春意盎然。在这大好的季节里，人们喜欢到外地旅游，见水就想游，这是冬泳人的性格，玩得高兴时，往往就会忽略了安全游泳和科学游泳，在这里我顺便提醒大家注意以下几点：</FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>一、水流</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 某地一对夫妇在航道上游泳，妻子被大船后的急流卷入，丈夫伸手扶救，结果双双溺水身亡。曾有位泳友游过大坝闸口被旋涡吸入坝内。我们不仅要了解水情，更重要的是及时发现险情。面对无风三尺浪的大海、峡峪急流时不能麻痹、侥幸，要当机立断。自己要有足够的体能和泳技，有驾驭海浪急流的本领。尤其是平时习惯于在风平浪静的内湖、内河中游泳的人，突然到大起大落的海潮中游泳，更要注意安全，千万不要贸然行事。</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>二、雷雨</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 遇到雷雨天气，如果是在出门前就有雷雨降临之势，要放弃游泳的欲望。如在游泳时雷雨交加应立即上岸，坐或躺在地上，尽量不要在雷雨中行走，不得已的情况下，也要走慢，步子要小一点，不 要骑自行车，不要躲在孤独的小屋中、大树下或电线杆旁，避免接触金属制品。如在旷野地带，应选择低处蹲下，尽量缩小暴露目标。</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>三、浓雾</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 浓雾天气，在大海中或宽阔的湖面上游泳，容易迷失方向，最好不游。如雾不重，岸影在视线之内，不要游的太远。如偶然有一股浓雾迎面而来，可能看不见岸影，这时不要惊慌，向四周环视，缓游或停游，漂在水面上，精神放松，待浓雾过去后，总能见到岸影，再往回游。如果时间过久，可发出呼救，岸边人可按呼声方向前往求援。</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>四、水草、鱼网、暗礁</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#c43cc4 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 假如在水中被水草缠住，只要沉着镇定，用手解开，或手脚轻轻划动，或仰泳从水面漂过，都可化险为夷！心中慌乱，盲目挣扎反而越缠越紧。碰上鱼网，尤其是那些用尼龙细丝编织的鱼网，可用上述心态和方法予以解决。在海里，尤其是在落潮时，容易触到暗礁，有的暗礁上镶嵌着锐利的贝壳，极容易划伤皮肤，注意躲开。</FONT></STRONG></P><P><FONT color=#c43cc4 size=5><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳人，绝大多数都是在自然水域里游泳，对这些个自然因素、人为因素、突变现象要加强认识，学会应对。</STRONG></FONT></P>

兴安北极熊 发表于 2007-4-24 14:24

谢谢了

汉鸭子 发表于 2007-4-24 14:35

尽兴之余还要注意安全！

天地一沙鸥 发表于 2007-4-24 20:43

春季阳光明媚，气温和水温回升，泳友们的游泳时间及距离都有所增加，但这期间也是最容易出问题的时间。烟台去年泳友出问题就是在这个季节。因此，建议大家在健身的同时千万不要忽视安全问题。水火无情呀！感谢靓菊为我们提供的知识！

悠悠水上漂 发表于 2007-4-27 23:54

感谢靓菊为我们提供的知识！

靓菊 发表于 2007-4-28 01:14

<P><FONT color=#ee9611 size=6><FONT color=#ff3300>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG>感谢</STRONG></FONT><STRONG><FONT color=#0909f7>兴安北极熊</FONT>、<FONT color=#5ea279>汉鸭子</FONT>、<FONT color=#d54d2b>天地一沙鸥</FONT>、</STRONG><FONT color=#cc338f>悠悠水上漂</FONT><FONT color=#f70909>的支持！</FONT></FONT></P>

快乐老头 发表于 2007-4-29 05:47

<P><FONT color=#0909f7 size=7>　　生命可贵！</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=7>　　安全第一！</FONT></P>

靓菊 发表于 2007-4-29 16:32

原文由 快乐老头 发表: <br><P><FONT color=#0909f7 size=7>　　生命可贵！</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=7>　　安全第一！</FONT></P><P></P><P><FONT color=#ff0000 size=6><EM>实实在在的真理！</EM></FONT></P>

丑鱼儿 发表于 2007-5-5 21:18

原文由 快乐老头 发表: <br><P><FONT color=#0909f7 size=7>　　生命可贵！</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=7>　　安全第一！</FONT></P>

七星子 发表于 2007-5-10 18:50

长知识，谢谢提醒！

雪山飞凤 发表于 2007-5-10 20:16

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG><FONT color=#1a42e6 size=6>谢谢你靓菊姐姐的提醒，游泳一定要注意安全。</FONT></STRONG>

KTW 发表于 2012-1-30 15:10

:handshake
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