我心中思念的老师，好久不见，非常想念！曾经我俩，那样的默契，那样的开心。现在回想起来，心里满满的都是爱！再次看到您的身影，我心依旧激动！
今年是“龙年”——龙家人的幸运之年，祝您龙行大运，健康开心！
本帖最后由 龙老道 于 2024-2-29 16:36 编辑
小李飞刀 发表于 2024-2-28 10:19
我心中思念的老师，好久不见，非常想念！曾经我俩，那样的默契，那样的开心。现在回想起来，心里满满的都是 ...
今天你是特等座上客
我也不再感到孤独
改版冬泳人歌使我俩
由陌路变成了好友
您的吼声给了我力量
真挚的情感令我感动
雄心壮志让老道钦佩
可惜旡才难向您倾诉
龙老道 发表于 2024-2-29 16:34
今天你是特等座上客
我也不再感到孤独
改版冬泳人歌使我俩
老伯，对不起！是我没能坚持下来。:'(
健康开心最好！看到您还在上网，我就很开心了！
本帖最后由 龙老道 于 2024-3-8 14:23 编辑
小李飞刀 发表于 2024-2-29 16:53
老伯，对不起！是我没能坚持下来。
健康开心最好！看到您还在上网，我就很开！
上网不仅为开心,是想为冬泳人,冬泳网做点力所能及之事
几年来网上讣告很多, 不少冬泳名家倒下去,去年天津就有三个不到80岁的冬泳名人走了,他们还都是我二十多年前的冬泳引路人呢
我考虑: 主要是水质的问题,网上不少科学冬泳文章都避开这冬泳软肋尤其是天津,新冬泳基地-津河,与下水道相通,每逢下雨,河水变臭,几天后用鼻检测,不臭就游我建议: 为避免喝脏水, 应改変泳姿:游泳池的水是消毒达标之水,不小心喝几口沒事,可大胆練習各种姿式,但冬泳游的是受污染的天然水,蝶泳,自由泳,潛蛙式把口鼻埋在水里,很容易吸入脏水,这些水中病魔种类多,熟悉科学冬泳的老年人不一定能抵抗得了我建议老年人冬泳最好是抬头蛙式,仰泳,或仰蝶蛙式毛主席游长江,邕江都是用仰泳本人几十年都用仰蝶蛙式:用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=439921&extra=page%3D1复制该帖最后一段
两年来因疫情水上公园禁泳, 迫使我们到卫津河, 天塔湖游, 更显出该泳姿的优点:1,不怕水脏,雨后, 津河水很脏,该泳姿因五官在外, 只要不臭我都能游
2,不怕水浅,天塔湖沿岸水浅, 泳友们要在水中走十来米才能游, 该泳姿不怕浅,我下水即能游
3,易仿制游泳机---在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调其力度与水阻力相同],两处都不能游时,就在露台上的游泳机上游
本帖最后由 龙老道 于 2024-3-9 18:06 编辑
龙老道 发表于 2024-3-3 16:07
几年来网上讣告很多, 不少冬泳名家倒下去,去年天津就有三个不到80岁的冬泳名人走了,他们还都是我二十多年 ...
本帖已发至快讯,白冰置顶,给分40
回复:
十分感谢“龙老道”！！
弘扬冬泳正能量！
本帖最后由 龙老道 于 2024-3-15 11:56 编辑
有些冬泳名人又太相信冬泳的抗病力,有病時,不看病,不吃药
例如南极仙翁,帖子上说自己十年不吃药,可九年前腦出血,离开了冬泳,冬网,这时他才75岁
刚知道他今年84岁就走了
随着年龄增大,,冬泳抗病作用会逐步减弱,要增加其它措施:吃药,練功,保健按摸等,天津张景忠就靠这些,把冬泳游过百岁
庆祝张大爺百岁生日
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/01/110543fb0rdtiboskx2q4u.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202111/27/160200pjy00zyllc66f6yj.jpg
張老几十年都游'抬头蛙式'[帶红帽者]
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202102/20/225320pmb0is5sob5lqn0s.jpg.thumb.jpg
张老75岁开始冬泳,当時就有高血压,靠吃降压药游到百岁,而南极仙翁也75岁就坐上轮椅了
这事例可充分说明:网上'冬泳可治高血压病'是错误的,建议有高血压的泳友要按医生指导吃点降压药
向冬泳前辈致敬!
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-25 23:22 编辑
868584 发表于 2024-3-24 21:51
向冬泳前辈致敬!
感谢论坛掌门868584 支持,向您致敬!
向哈尔滨冬泳92岁龙教授学习致敬！
本帖最后由 龙老道 于 2024-5-25 23:18 编辑
白云515 发表于 2024-5-17 11:41
向哈尔滨冬泳92岁龙教授学习致敬！睐不敢当,向您学习致敬！
再次感谢白云515长老 把我十三年前这帖子顶起来,到快讯置顶后红了几个月,引导我重新上网至今,现在快讯,北京,水上专区都有我的帖孑,欢迎指导
本人在天津,非哈尔滨