冬泳精神，是一种什么精神？
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑 <br /><br />冬泳精神，是一种什么精神？是一种大无畏的、勇往直前的精神，
是对自己的超越，是与大自然融合的一项好运动。。。。
冬泳是人向大自然挑战的运动，是强迫自我适应在高寒恶劣环境条件下生存的活动。冬泳不仅是一种身体锻炼，更是对人的意志与心理承受能力的磨炼。因为冬泳要有持之以恒的毅力，这里就包含着意志和心理承受的持久性。冬泳首先要战胜自我，要能接受寒冷的考验。这个寒冷不仅指水温的寒冷刺骨，还包含着气温的寒冷侵袭。冬泳能磨练人的意志，陶冶人的情操。冬泳能扩大人际交往，增进友谊，使人格更加完善。冬泳的冷应激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，有利于神经系统的功能改善。
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