老晓
发表于 2010-10-23 23:10
我原来就是这样游的，速度很快，但较费力。短距离冲刺还可以，长游就不行了。
探索真谛543（院长）
发表于 2010-10-24 07:22
这个方法有发展:victory:
浪尖漂石
发表于 2010-10-24 08:26
早就会了！
ulwfn517
发表于 2011-6-21 20:04
这个姿势在全浸式自由泳和仰泳中可以用到 通过这个姿势和自由泳、仰泳的结合可以游的更轻松更像鱼儿一样自在 真心希望大家都去学习一下全浸式自由泳
冷雨艳阳
发表于 2011-9-14 13:55
学习了！游得较兴松
晋中海豹
发表于 2011-9-14 17:21
学习了！实践一下看看.
飞蛙
发表于 2011-9-16 11:51
好贴！ 好好学习！有空试试看
真奇怪
发表于 2012-7-10 11:08
看来对侧泳感兴趣的人还真是不多，误解也不少，其实会蛙泳和一点自由泳呼吸的人，一试就能会游，不需要专门学习。侧泳与你自身的自由泳相比可能冲刺时会慢一些，长距离就不好说了（个人具体不同），但比你自身的蛙泳要快许多（手出水侧泳）。
渤海辽河
发表于 2012-10-10 07:11
:victory::victory:
悠悠树丫
发表于 2012-10-11 13:57
学习！多一种技巧就多一种生存本事
宿迁冬泳
发表于 2012-11-24 09:52
能锻炼身体。自我感觉很好就行...:lol:lol:lol
最炫民族风
发表于 2013-1-21 11:12
:victory:不错，明天下水时候按老师讲的方法试一下。