大冶冬泳人 发表于 2011-2-22 18:12

冬泳的时间是挤出来的


从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！


从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！
从昨天开始又要上班了，为了不迟到早上5.30准时起床，天没亮打着电筒出门，6点40之前游完。常听人说锻炼没时间，须不知时间是挤出来的。缺乏健康意识，等到躺在床上不能动了，后悔也就晚了。人到中老年无病无痛是最幸福的人。今年步入冬泳第11个年头，10年时间很长也很短每天早起床风、雨、雪无阻去游泳，铸就了健康的体质，人到60没有中老年人的常见病，这就是冬泳锻炼的好处，这个好处是金钱买不到的。劝想冬泳的朋友，只要自身感觉好，就要一直坚持下去，在冬泳中享受健康，享受快乐！

汾河魂郭 发表于 2011-2-22 19:36

:lol:lol:lol;P

岳阳汉 发表于 2011-2-22 19:42

很感动！但吾等懒人，只能中午后去冬泳！

老马驹 发表于 2011-2-22 23:19

一天可是24小时啊！只要有很强的健康意识，根据工作性质科学安排，就一定能坚持！而且冬泳是费时少锻炼效果最好的健身项目，且有无限的愉悅在其中！健康意识还包括良好生活习惯的养成，坚持科学安排冬泳活动又促使自己养成良好的生活习惯，一举两得，何乐不为！！赞！！

老马识途 发表于 2011-2-23 06:50

向坚持十余年的冬泳老将学习，没有毅力对上班族来讲是一件很不容易的事情！


悠游乐LASR 发表于 2011-2-23 07:43

:victory::victory:

三省克己 发表于 2011-2-23 08:42

两不误。
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