凌云壮志 发表于 2011-2-23 21:32

春暖花开，骑行开始！


      昨晚开始随清风单车七点出发30公里路程，虽然自达去年十月一只骑行几次，凭借着我们冬泳人的体质跟随他们没多大问题，30公里下来回到家中一壶铁观音那就是一个爽，会员们开始吧骑行游泳长跑练就一个铁人，钢铁般的意志那就是我们东营冬泳人！！

老年冬泳人 发表于 2011-2-24 17:13

骑行30公里辛苦，才有感觉喝铁观音的爽，再来一个10分钟的冬泳，那会感觉更爽，会成为铁人，那肯定具有钢铁般的意志。:victory:

空中电波 发表于 2011-2-25 08:36

好唔！！！！！！

旱人 发表于 2011-2-25 09:36

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海豚大侠 发表于 2011-2-26 11:02

海豚大侠 发表于 2011-2-26 11:03

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