大练兵
发表于 2007-5-5 19:17
<FONT color=#d52b6f size=6>谢谢大家,我也是现学现卖的,呵呵.</FONT>
天地一沙鸥
发表于 2007-5-5 22:52
学习了,感谢.
暖暖夕阳
发表于 2007-5-6 05:01
<P>原文由 Annchen6652 发表: <FONT color=#0909f7 size=5>学习了，谢谢楼主！</FONT> </P><P><STRONG><FONT color=#ff0033 size=5> 大练兵的知识不浅，学习啦！</FONT></STRONG></P>
云水林海
发表于 2007-5-6 09:04
<FONT color=#1a1ae6 size=5>很好的知识，学习了！</FONT>
海上公主
发表于 2007-5-6 09:37
合理饮食，平衡营养，控制体重；多吃鱼还能使人长寿，不信你可以考察，比如日本人。还有早上游完泳后必须想法让身体出汗，这样才会使身体很轻松。