午餐:醋溜洋芋丝 卤肉 五香花生米
红烧茄子
早上6点20分出门去体育场,昨晚操场上洒了水浮土被盖住了所以今天没有去跑山,在操场上跑了十几圈,做了38个仰卧起坐,撞树118下然后到大坝市场买菜回家。
早餐:水果 牛奶燕麦片