早上6点一刻出门去跑山了(体育场浮土太后不能跑了), 跑了16611步,消耗了905个卡路里的热量,燃烧了70.2克脂肪然后在大坝买菜回家。
早上5.45出门去跑山了,跑了23467步消耗了1352个卡路里的热量燃烧了114.7克脂肪然后买菜回家。
昨天的运动量