冬泳论坛 › 兰州市西固冬泳队专区 › 汇报

心想事成 发表于 2011-9-14 08:03

回复 3737# 醉老虎

                  祝老虎版主哥哥开心快乐每一天:)
                           http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110913/11091318574cf9b765484d227e.jpg

醉老虎 发表于 2011-9-14 09:18

早上还是去西固体育场活动了，撞树100下，做了38个仰卧起坐然后去跑山了。

jinzhen 发表于 2011-9-14 12:59

早上还是去西固体育场活动了，撞树100下，做了38个仰卧起坐然后去跑山了。
醉老虎 发表于 2011-9-14 09:18 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif:) :handshake
生命在于运动，
运动在于坚持！
每天跑山不止，
定能收获健康快乐！

醉老虎 发表于 2011-9-14 16:47

醉老虎 发表于 2011-9-14 16:48

醉老虎 发表于 2011-9-14 16:49

醉老虎 发表于 2011-9-14 16:49

醉老虎 发表于 2011-9-14 16:50

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:44

早上7点40分到体育场撞树100下做了32个仰卧起坐 ，在操场跑了几圈然后买菜回家。

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:46

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:47

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:47

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:48

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:48

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:49

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:49

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:50

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:51

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:51

醉老虎 发表于 2011-9-15 12:52

查看完整版本: 汇报