一锅烩
晚餐!豆芽炒肉、西红柿炒鸡蛋
早上6.30分到达体育场,撞树100下,做了32个仰卧起坐,在操场上跑了几圈就去跑山了,下山后到大坝市场买菜回家。
早餐:牛奶、苹果午餐:烩面