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晚上吃过晚饭出去溜达了一圈,买了桶酸奶批了些冰棍回家。

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早上6点不到出门6点10到体育场,撞树100下做了58个仰卧起坐,在操场上跑了20多圈然后买菜回家。

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卧室温度

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体重65.9公斤

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鸡肝

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