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醉老虎 发表于 2013-10-4 10:18

早上7点到体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐，买了斤牛奶回家。

醉老虎 发表于 2013-10-4 10:19

醉老虎 发表于 2013-10-4 10:20

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:49

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:53

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:54

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:55

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:56

醉老虎 发表于 2013-10-4 12:57

醉老虎 发表于 2013-10-5 06:04

本帖最后由醉老虎于 2013-10-5 11:33 编辑

吃过午饭去西站找黄胜利（兰州长跑登山队队长）联系报名参加吧咪山登山比赛事宜，热情的黄队尽地主之谊请我喝啤酒吃炸酱面。

醉老虎 发表于 2013-10-5 06:05

醉老虎 发表于 2013-10-5 06:06

醉老虎 发表于 2013-10-5 06:07

醉老虎 发表于 2013-10-5 11:40

早上6点出门去石油学校操场跑步，6点15分到达石油学校在学校操场（塑胶跑道）上跑了16圈后回到体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐买菜回家。

醉老虎 发表于 2013-10-5 11:41

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