潘冬子 发表于 2011-3-6 19:13

龙抬头：马拉松队开始行动

玉渊潭游跑队在潘冬子带领下，开始新举措，下周开始马拉松全程、半程路程的训练，届时对认真训练的跑友发李宁训练服，平日17:30；周日16:30在玉渊潭公园训练。想参加的找潘冬子报名呀！:lol

秋寒 发表于 2011-3-6 19:22

新衣服:lol

笑傲江湖. 发表于 2011-3-6 22:06

回复 1# 潘冬子


   问一下潘冬子：你们游泳的地儿，水深多少米呀？？？



潘冬子 发表于 2011-3-7 07:42

回复 3# 笑傲江湖.

因建地铁，玉渊潭东湖水已无水了，我们只能在公园南边的河里游泳，水深1.7米，凑合游吧，北京城里不提倡室外游泳哇，我们创造点困难坚持室外游泳吧！:lol

笑傲江湖. 发表于 2011-3-7 09:22

回复笑傲江湖.

因建地铁，玉渊潭东湖水已无水了，我们只能在公园南边的河里游泳，水深1.7米，凑合游吧 ...
潘冬子 发表于 2011-3-7 07:42 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   
    额，晓得拉，是浅点。

    知足吧，游泳环境很不错啦



海豚大侠 发表于 2011-3-7 09:22

潘冬子 发表于 2011-3-7 09:46

回复 6# 海豚大侠

谢谢大侠的吹捧！;P 望百尺竿头更进一步！:lol

老虫 发表于 2011-3-7 21:03

牛人潘冬，
酷爱马拉松。
几次参賽，
都能有始有终还有名。
冬网版主，
写诗长跑和游泳加上马拉松。
值得敬佩，
不愧为牛人潘冬。

fba 发表于 2011-3-7 23:42

顶起来，必须顶起来。有空就去。

情意无价 发表于 2011-3-8 11:55

潘版主真是人人夸奖的优秀好版主。牛啊！敬佩!

jinzhen 发表于 2011-3-8 12:06

玉渊潭游跑队在潘冬子带领下，开始新举措，下周开始马拉松全程、半程路程的训练，届时对认真训练的跑友发李 ...
潘冬子 发表于 2011-3-6 19:13 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :victory: 平易近人好斑竹！

情意无价 发表于 2011-3-8 12:26

祝您们取得优异的好成绩!加油哦！

潘冬子 发表于 2011-3-8 13:32

回复 12# 情意无价

2011年大连国际马拉松赛：比赛时间：2011年4月30日（星期六）上午8：30。比赛起、终点：大连金石滩黄金海岸南湖街。看到这条信息，俺想来呀？不知有无时间！;P :victory:
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