青梧桐 发表于 2011-3-13 22:08

冬泳----延缓身体衰老的好处方

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />人都是要衰老的，这是自然规律。怎样才能留住青春，留住生命活力？从古至今，人们都在探索长寿方法。养生方法五花八门，各有千秋。
但是我认为冬泳也是一个很好的抗衰老的途径。我是一个将近花甲之人，2002年以来，我几乎天天都游泳，刚开始也没有什么感觉，多年以后和同龄人一比，就显现出不同来了。哈哈，比老同学年轻多了。这才发现原来冬泳竟有如此好处。赶紧总结一下，和朋友们分享！！！
游泳大家都知道很好，夏季也很好坚持。可冬泳就需要考验了，就像从蛹化蝶一样，要经受痛苦的考验。好事多磨，坚持坚持在坚持，三五年以后，你再回头看看，哈哈，你一准为你的坚持感到自豪。那时你就是一只美丽的每天都要在水里呆一会儿的鱼。
哈哈，想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？
那就请你赶快参加，游泳和冬泳吧。保你青春永驻。哈哈，快来吧，冬泳的朋友欢迎你！！！！！

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汉人小李A 发表于 2011-3-13 23:26

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />可冬泳就需要考验了，就像从蛹化蝶一样，要经受痛苦的考验。好事多磨，坚持坚持，，，，，，，，，，，，，，
青梧桐老师讲得太好了，02年我是泳盲。正是看了青梧桐老师矫捷的泳姿，才下定决心学好游泳，一直坚持…

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冰锥 发表于 2011-3-14 06:30

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />:handshake:handshake:handshake

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青梧桐 发表于 2011-3-14 19:47

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />:)
    谢版主鼓励！

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青梧桐 发表于 2011-3-14 19:48

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />回复 冰锥你好。谢支持。

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汉人小李A 发表于 2011-3-15 00:28

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />    :handshake :handshake

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透心凉 发表于 2011-3-15 14:11

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？请你赶快参加冬泳吧。

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全能 发表于 2011-3-15 16:57

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />    你就是很好的例子！我们会向你学习的！天天歌声笑语，青春永驻:hug: :victory: :handshake

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全能 发表于 2011-3-15 16:58

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />

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全能 发表于 2011-3-15 16:58

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />

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激情红酒 发表于 2011-3-15 19:48

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑 <br /><br />我们大家都要向你学习:victory:

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沙滩漫步 发表于 2011-3-15 20:33

多年的总结，归根一句话，实践是检验真理的唯一标准。大哥的心声呀。

旺源张大夫 发表于 2011-3-16 10:29

想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？请你赶快参加冬泳吧 。
你就是很好的例子。实践是检验真理的唯一标准。;P :lol :lol :lol :victory:

青鸟 发表于 2011-3-16 15:16

坚持冬泳，坚持年轻。
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