泳记2011年3月19日
http://home.china-ws.org/attachment/201103/19/22413_1300502151G6s6.jpg http://home.china-ws.org/attachment/201103/19/22413_13005021713D82.jpg http://home.china-ws.org/attachment/201103/19/22413_1300501163lcbO.jpg 鞍山219公园游泳湖边8.10时许气温3度水温200mm深4度,泳道破70米,阳光明媚,让人心情舒畅。上午我和小庄泳了140米,跑圈恢复体温。因冰雪消融不能滑冰的小赵也来湖边冬泳,她跳水动作挺漂亮。15.40时气温10度水温5度,我泳120米。小庄在10米跳台上向冰面投原木,又将跳台前的泳道向东拓宽3米多。用不了5天湖面就全化开了。 :victory::victory::victory: :victory: 勇敢地冬泳人! 水温低于15度,跳水不好!科学冬泳!
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