白山龙 发表于 2007-5-14 21:09

运动有助前列腺炎病人康复

<FONT color=#3c72c4 size=4>  目前,治疗慢性前列腺炎的方法虽然较多,但对有些病人而言效果不佳,甚至根本无效。慢性前列腺炎也是一种易复发、较顽固的疾病。有的病人初用某药有效,但久用产生耐药性,最后导致无效。心理因素也是影响该病治疗的一个重要因素。当患者出现情绪压抑、心理压力过大时,不仅会影响治疗效果,而且也容易导致病症加重或复发。因此,平时要注意精神调理。<BR>  前列腺炎患者应坚持常运动,因为确有不少患者通过不懈的运动锻炼使病情得到有效缓解,甚至痊愈。运动方式可多种多样,但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。每天任选一种做,也可经常变换做,运动时间和运动强度可灵活掌握。慢性前列腺患者多运动的好处是:第一,运动能促使盆底血液流动明显加快,有助前列腺局部的微循环;第二,运动中,盆底肌肉会反复收缩,能起到对前列腺按摩的作用,从而改善了前列腺腺管排泄不畅状态;第三,运动是一种意志的锻炼,同时还是调节情绪的好方法。实践证明,运动能使人更易获得欢愉感,有助消除长期困扰的忧郁、悲观等情绪,这一点在前列腺炎的治疗中非常重要。 <BR>    来源:老人报</FONT>

自由人 发表于 2007-5-15 07:44

运动能使人更易获得欢愉感,有助消除长期困扰的忧郁、悲观等情绪。<br>坚持就是胜利!

寒江搏浪 发表于 2007-5-15 11:35

<FONT color=#3c72c4 size=4>但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。每天任选一种做,也可经常变换做,运动时间和运动强度可灵活掌握,谢谢白山龙老师!</FONT>

网怡然 发表于 2007-5-15 10:58

<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 前列腺炎需要加强运动,这是真理,被实践证明行之有效的好方法,如果参加游泳,可能比跑步,爬楼梯,跳绳等运动还要好.患前列腺疾病的朋友,快来游泳吧!</FONT>
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